mediterranean_banner

Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις με τα μαλλιά σου και σε δείχνουν μεγαλύτερη

Βρήκαμε τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις στα μαλλιά σου και φαίνεσαι μεγαλύτερη από ότι είσαι! 1. Τα κόβεις πολύ κοντά Αν τα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

Τα 10 λάθη που κάνεις με το αντηλιακό σου!

Είσαι σίγουρη πως  χρησιμοποιείς σωστά το αντηλιακό σου; Το θεωρείς περιττό Το κάνουν πολλές γυναίκες και αρκετές φίλες στο όνομα του τροπικού μαυρίσματος! Θα...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS News & Trends

#WEAREALLBROS: Το δυνατό μήνυμα των AntetokounBros για την Κιβωτό του Κόσμου

Τα αδέλφια Αντετοκούνμπο ενώνουν τις δυνάμεις τους με τη Nike και μας προσκαλούν το Σάββατο 7 Ιουλίου στο Antetokounbros 5K Run. Φέτος, οι Γιάννης,...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ζήσε Υγιεινά Υγεία

Πώς θα απαλλαχθείς από την κατακράτηση υγρών… Υπάρχουν τουλάχιστον 10 τρόποι!

Όσο και αν προσέχεις, η κατακράτηση υγρών είναι συνήθως υπεύθυνη για τα 1 – 2 κιλά που δείχνει επάνω η ζυγαριά. Η κατακράτηση υγρών...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image LIVE WELL News & Trends Ευεξία

Τι αποκαλύπτει η ημέρα της εβδομάδας που γεννήθηκες για την προσωπικότητά σου;

Όσο απίστευτο και αν ακούγεται η ημέρα που γεννήθηκες δίνει κάποιες επιπλέον πληροφορίες για το χαρακτήρα σου! Δες τι αποκαλύπτει η ημέρα της εβδομάδας...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image LIVE WELL Ευεξία

4 πανεύκολα tricks για να αγαπήσεις την δουλειά σου (ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι)!

Όσο καλοκαιριάζει τόσο πιο πολύ λιγοστεύουν οι αντοχές σου και η θέρμη για τη δουλειά σου. Το μόνο που σκέφτεσαι είναι να έρθει η...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image LIVE WELL Ευεξία

30 λεπτά άσκησης αρκούν… για να αγαπήσεις το σώμα σου ξανά!

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μόλις 30 λεπτά άσκησης μπορούν να κάνουν κάθε γυναίκα να νιώσει πιο δυνατή! Οι θετικές επιδράσεις των προπονήσεων...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

Τα 10 λάθη που κάνεις με το αντηλιακό σου!

Είσαι σίγουρη πως  χρησιμοποιείς σωστά το αντηλιακό σου; Το θεωρείς περιττό Το κάνουν πολλές γυναίκες και αρκετές φίλες στο όνομα του τροπικού μαυρίσματος! Θα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

DIY Οδοντόκρεμα: Πώς να φτιάξεις τη δική σου οδοντόκρεμα με τα πιο φυσικά υλικά!

Σίγουρα θα έχεις ακούσει και εσύ -όπως έχω ακούσει και εγώ εδώ και πάρα πολλά χρόνια- πόσο ανθυγιεινές είναι οι οδοντόκρεμες του εμπορίου για...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις την κρέμα ματιών το βράδυ!

Η ιέρεια της ομορφιάς, η αισθητικός με τη μεγαλύτερη επιρροή στη Νέα Υόρκη έρχεται να ταράξει τις beauty συνήθειες σου. Ο λόγος για την...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Keep Up asking ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Φρούτα και λαχανικά: Να τα τρώω ωμά ή μαγειρεμένα;

Ας ξεκινήσουμε! 1. Σου προτείνω ΩΜΑ γιατί κατά το μαγείρεμα τα φρούτα και τα λαχανικά χάνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όσο περισσότερο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Keep Up asking Κατερίνα Λάσπα Κάψε θερμίδες

Αυτή είναι η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες

Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνετε: Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες; Σου απαντώ με αυτήν την έρευνα...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community