Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Απόκτησε τα υπέροχα λαμπερά μαλλιά της Jennifer Aniston με τη μάσκα που κάνει και η ίδια!

Πάντα αναρωτιόμουν όταν έβλεπα τα Φιλαράκια πως μπορεί ένας άνθρωπος να έχει τόσο τέλεια μαλλιά. Μιλάω για την Jennifer Aniston η οποία έγινε διάσημη...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS KeepUp Like a Star

Jenna Dewan: Τι τρώει καθημερινά και πώς γυμνάζεται για τέλειες αναλογίες!

Στα 37 της χρόνια βρίσκεται στην καλύτερη φυσική κατάσταση που είχε ποτέ γιατί πλέον ό,τι κάνει το κάνει πιο συνειδητά. Η Jenna Dewan πήρε...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Κάψε θερμίδες

Ένας trainer αποκαλύπτει αν με το ποδήλατο μπορείς να κάψεις το λίπος της κοιλιάς!

Είναι δύσκολο να κάψεις το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και έχεις δοκιμάσει τα πάντα για να τα καταφέρεις. Αλήθεια ή ψέμματα; Όπως...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image Υγεία

Δεν θα πιστεύεις τι μπορεί να κάνει για σένα η καλέντουλα!

Την έχω ανακαλύψει εδώ και αρκετό καιρό αλλά τώρα βρήκα την ευκαιρία να σου μιλήσω γι’αυτήν. Αναφέρομαι στην καλέντουλα την οποία τρελαίνομαι να βάζω...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Υγεία

Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες!

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες αλλά μια νέα έρευνα από το περιοδικό Scientific Reports έρχεται να μας δώσει το...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image FITNESS Workouts

Mια 10λεπτη προπόνηση για σένα που δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεσή σου!

Ποιος έχει άπειρο χρόνο στις μέρες μας, για να ξοδεύει στο γυμναστήριο ή στη σχολή πολεμικών τεχνών; Εγώ προσωπικά, δεν έχω και γι’αυτό προσπαθώ...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Απόκτησε τα υπέροχα λαμπερά μαλλιά της Jennifer Aniston με τη μάσκα που κάνει και η ίδια!

Πάντα αναρωτιόμουν όταν έβλεπα τα Φιλαράκια πως μπορεί ένας άνθρωπος να έχει τόσο τέλεια μαλλιά. Μιλάω για την Jennifer Aniston η οποία έγινε διάσημη...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Είμαστε τόσο ανθεκτικές που μπορούμε να καταφέρουμε το αδύνατο! Γιατί απλά μπορούμε κορίτσια!

Ξεκινώ με γενικές παραδοχές που αποδεικνύονται με πολλούς τρόπους καθημερινά. Η γυναίκα σήμερα πρωταγωνιστεί στην κοινωνία, την οικογένεια, την...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community