Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image FITNESS Workouts

4 ασκήσεις Pilates για την κοιλιά που θα σε βοηθήσουν και με τον πόνο στη μέση!

Ο πόνος χαμηλά στη μέση είναι ένας από τους πιο κοινούς πόνους. Αυτό οφείλεται στην καθιστική ζωή που κάνουμε μπροστά από τους υπολογιστές. Πώς...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Aυτό είναι το σωστό κούρεμα για να δείχνει το πρόσωπό σου πιο αδύνατο!

Κι όμως, όσο και αν σου φαίνεται περίεργο τα μαλλιά μπορούν να αλλάξουν το σχήμα του προσώπου. Ακόμα και το πιο στρογγυλό πρόσωπο μπορεί...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS News & Trends

Οι κανόνες της προπόνησης που πρέπει να ακολουθήσεις αν υποφέρεις από μυϊκό πόνο!

Έχει συμβεί σε όλους μας και αν είσαι από αυτούς που προπονούνται σκληρά τότε κατά πάσα πιθανότητα θα σου ξανασυμβεί κάποια στιγμή. Πρέπει, όμως,...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Κάψε θερμίδες

Αυτή είναι η άσκηση ενδυνάμωσης για όλο το σώμα που πρέπει να κάνεις περισσότερο το 2019!

Αν ο στόχος σου για τη νέα χρονιά είναι να γίνεις πιο δυνατή και να χτίσεις μύες τότε σίγουρα πρέπει να αρχίσεις να σηκώνεις...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image Υγεία

Αυτό είναι το φυσικό αντιβιοτικό που σκοτώνει όλα τα μικρόβια και τα βακτήρια!

Μιας και πολλοί από εμάς είμαστε άρρωστοι τον τελευταίο καιρό λόγω των ιώσεων που κυκλοφορούν, είπα να σου δείξω πώς να φτιάξεις το τέλειο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image News & Trends Υγεία

Η Olivia Cuplo μόλις χειρουργήθηκε για την πιο επώδυνη ενδομητρίωση!

Είχε διαγνωστεί λανθασμένα πολλές φορές στο παρελθόν. Η ηθοποιός δημοσιοποίησε το πρόβλημα υγείας της με σκοπό να ευαισθητοποιήσει όσο περισσότερο κόσμο μπορεί για το...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image LIVE WELL Υγεία

Αυτό είναι το πιο απλό κόλπο για να ξεβουλώσεις την βουλωμένη σου μύτη!

Κάθε που αλλάζει ο καιρός έχουμε τα ίδια και τα ίδια. Οι περισσότεροι από εμάς κρεβατονόμαστε τουλάχιστον 1-2 φορές με του που αρχίζει η...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Ξεράθηκε η μάσκαρα; Με αυτόν τον έξυπνο τρόπο θα δώσεις και πάλι ζωή στο αγαπημένο σου προϊόν

Οι γυναίκες ξοδεύουμε σχεδόν κάθε μήνα ένα σημαντικό ποσό από το πορτοφόλι μας για να πραγματοποιήσουμε αγορές...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Aυτό είναι το σωστό κούρεμα για να δείχνει το πρόσωπό σου πιο αδύνατο!

Κι όμως, όσο και αν σου φαίνεται περίεργο τα μαλλιά μπορούν να αλλάξουν το σχήμα του προσώπου. Ακόμα και το πιο στρογγυλό πρόσωπο μπορεί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

Εξαφάνισε τους μαύρους κύκλους με τη βοήθεια 5 τροφών!

Μπορεί να φταίει το ότι κοιμάσαι λίγες ώρες ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα των αλλεργιών σου, αλλά οι μαύροι κύκλοι σου κάνουν την εμφάνισή...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

DIY Οδοντόκρεμα: Πώς να φτιάξεις τη δική σου οδοντόκρεμα με τα πιο φυσικά υλικά!

Σίγουρα θα έχεις ακούσει και εσύ -όπως έχω ακούσει και εγώ εδώ και πάρα πολλά χρόνια- πόσο ανθυγιεινές είναι οι οδοντόκρεμες του εμπορίου για...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Είμαστε τόσο ανθεκτικές που μπορούμε να καταφέρουμε το αδύνατο! Γιατί απλά μπορούμε κορίτσια!

Ξεκινώ με γενικές παραδοχές που αποδεικνύονται με πολλούς τρόπους καθημερινά. Η γυναίκα σήμερα πρωταγωνιστεί στην κοινωνία, την οικογένεια, την...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community