Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image FITNESS Workouts Κάψε θερμίδες

6 ασκήσεις με ketllebell που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερο λίπος!

Σήμερα αποφάσισα να κάνω λίγα βάρη. Πήρα το kettlebell (γιατί, ναι, έχω και από αυτό στο σπίτι μου) και έκανα τις ασκήσεις που σου...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS Κάψε θερμίδες

5 εκπληκτικές ασκήσεις που θα λεπτύνουν και θα γυμνάσουν τα πόδια σου!

Είναι από τα σημεία που κάθε γυναίκα θέλει να γυμνάσει και να λεπτύνει. Μιλάω για τα πόδια και πιο συγκεκριμένα για τους μηρούς (γνωστά...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Workouts Κάψε θερμίδες

6 ασκήσεις με ketllebell που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερο λίπος!

Σήμερα αποφάσισα να κάνω λίγα βάρη. Πήρα το kettlebell (γιατί, ναι, έχω και από αυτό στο σπίτι μου) και έκανα τις ασκήσεις που σου...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image News & Trends Υγεία

Το τρόφιμο-φάρμακο για το έντερο που νικά το φούσκωμα

Ένα άριστο φάρμακο για τον εντερικό σωλήνα που εμποδίζει το φούσκωμα και την ανάπτυξη βακτηρίων, ιδιαίτερα αυτών που προκαλούν εντερικές λοιμώξεις Το ξινόγαλο αποτελεί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Υγεία

Έχεις πίεση; Δες πώς μπορείς να τη ρίξεις φυσικά!

Είμαι από τους ανθρώπους που έχουν γενικά χαμηλή πίεση (τη λεγόμενη υπόταση) αλλά υπάρχουν και άνθρωποι γύρω μου που ένώ σε γενικές γραμμές έχουν...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image FITNESS Workouts Κάψε θερμίδες

6 ασκήσεις με ketllebell που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερο λίπος!

Σήμερα αποφάσισα να κάνω λίγα βάρη. Πήρα το kettlebell (γιατί, ναι, έχω και από αυτό στο σπίτι μου) και έκανα τις ασκήσεις που σου...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Αν βάλεις κρέμα ματιών με αυτόν τον τρόπο θα δεις μεγάλη αλλαγή στο πρόσωπό σου

Αν έχεις βρει μια κρέμα ματιών που σου ταιριάζει τότε αρκεί να μάθεις πώς να την απλώνεις για να δεις τα καλύτερα αποτελέσματα στο...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Είμαστε τόσο ανθεκτικές που μπορούμε να καταφέρουμε το αδύνατο! Γιατί απλά μπορούμε κορίτσια!

Ξεκινώ με γενικές παραδοχές που αποδεικνύονται με πολλούς τρόπους καθημερινά. Η γυναίκα σήμερα πρωταγωνιστεί στην κοινωνία, την οικογένεια, την...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community