kayak-banner

Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Αυτό είναι το μυστικό για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα (και βρίσκεται στο συρτάρι της κουζίνας σου)!

Ψάχνοντας πώς θα μπορέσω να ξεφορτωθώ την ελάχιστη κυτταρίτιδα που έχει κάνει κατάληψη στα καλοσχηματισμένα πόδια μου, έπεσα πάνω σε αυτό το κόλπο το...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Δώσε έναν σούπερ σέξι κυματισμό στα μαλλιά σου με τον πιο εύκολο τρόπο!

Αυτό θα γίνει το αγαπημένο σου χτένισμα… Η παρακάτω συνταγή θα σε σώσει στην κυριολεξία. Χρειάζεται μόλις 2-3 λεπτά για να ετοιμαστεί, ένα ψέκασμα...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS Κάψε θερμίδες

Πώς να χάσεις 8-10 κιλά σε 2 εβδομάδες: Αυτά τα 10 tips θα βοηθήσουν!

Είναι πανεύκολο αρκεί να δεσμευτείς για δύο εβδομάδες. Μετά απλά θα κάνεις μια συντήρηση των κιλών σου. Οι παρακάτω συνήθειες που σου λέω να...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image Ζήσε Υγιεινά Υγεία

Πώς να χάσεις το λίπος από την κοιλιά μέσα στον Μάιο!

Το έχουν συνδέσει πέρα από την παχυσαρκία και με πολλά προβλήματα υγείας. Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, πέρα από αντιαισθητικό είναι και επικίνδυνο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υγεία

Να γιατί δεν πρέπει να πλένεις ποτέ το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις!

Συνηθίζεις να πλένεις το κοτόπουλό σου πριν το μαγειρέψεις; Αν ναι, σταμάτα να το κάνεις αμέσως και ακολουθεί ο λόγος… Παρόλο που μπορεί να...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image LIVE WELL

Μάθε να σηκώνεσαι στο λεπτό από το κρεβάτι και να ξεκινάς τη μέρα σου με την καλύτερη διάθεση!

Αν πατάς κάθε μέρα το snooze στο ξυπνητήρι τουλάχιστον 2-3 φορές μέχρι τελικά να αποφασίσεις να σηκωθείς από το κρεβάτι και μετά τρέχεις σαν...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Workouts

Μόνο μια άσκηση χρειάζεσαι για να ανορθώσεις τους γλουτούς σου (Δες πώς να την κάνεις)!

Θέλεις την τέλεια άσκηση για την ανόρθωση των γλουτών και των οπίσθιων μηριαίων σου;  Ξάπλωσε ανάσκελα με την πλάτη σου να ακουμπάει στο πάτωμα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Αυτό είναι το μυστικό για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα (και βρίσκεται στο συρτάρι της κουζίνας σου)!

Ψάχνοντας πώς θα μπορέσω να ξεφορτωθώ την ελάχιστη κυτταρίτιδα που έχει κάνει κατάληψη στα καλοσχηματισμένα πόδια μου,...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Δώσε έναν σούπερ σέξι κυματισμό στα μαλλιά σου με τον πιο εύκολο τρόπο!

Αυτό θα γίνει το αγαπημένο σου χτένισμα… Η παρακάτω συνταγή θα σε σώσει στην κυριολεξία. Χρειάζεται μόλις 2-3 λεπτά για να ετοιμαστεί, ένα ψέκασμα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Κάνε αυτή την αλλαγή στο μακιγιάζ σου και θα δεις αμέσως τα μάτια σου να δείχνουν πιο μεγάλα!

Είναι τόσο απλό που το κατάφερα ακόμα και εγώ που με το μακιγιάζ είμαι λίγο τσακωμένη. Το κάνω μόνο όταν είναι πολύ μεγάλη ανάγκη...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα

Τίποτα δεν είναι δεδομένο! Δες το πιο συγκινητικό video και αποφάσισε πώς θες να είναι η νέα χρονιά για σένα!

Αυταπάτη! Τίποτα δεν είναι δεδομένο! Παρακολούθησε το βίντεο που ακολουθεί με προσοχή. Ας κάνουμε μια νέα αρχή. Καλή νέα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Νever Give Up… Στο κάτω κάτω τι θα κερδίσεις αν τα παρατήσεις;

Είμαι ξεροκέφαλη. Δεν ζω με εμμονές. Απλα έχω πίστη στον εαυτό μου. Μετά από πολλές «τζαμαρίες», για ‘μένα εξακολουθεί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Μεγάλωσα και… σέβομαι πολύ τον εαυτό μου για να παραμένω “σιωπηλή”…

Μεγάλωσα και… • θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ’...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Δηλώνω huge fun του ύπνου. Θέλω να κοιμάμαι και δεν μπορώ. Δες τα “κόλπα” που δοκίμασα και έπιασαν!

Και έρχονται και αυτές οι βραδινές ώρες μετά την ένταση της ημέρας που δεν βρίσκεις ηρεμία. Όλοι οι διάδρομοι...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community