Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty News & Trends Περιποίηση

Είναι κίτρινα τα νύχια σου; Δες πώς μπορείς να τα σώσεις!

Πόσες φορές σου έχει τύχει να είναι κίτρινα τα νύχια σου αφού τα ξεβάψεις; Προσωπικά μου είχε τύχει πολλές φορές στο παρελθόν και γι’αυτό...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS News & Trends Workouts

Βαριέσαι το τρέξιμο; Σου έχω τη λύση!

Εάν κάθε φορά που λες να γυμναστείς σκέφτεσαι προκαταβολικά το τρέξιμο, εάν δεν αντέχεις στην ιδέα του συνεχούς και γρήγορου βάδην και αποτάσσεσαι κάθε...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS Κάψε θερμίδες

Τελικά τι πρέπει να κάνεις πρώτα; Αερόβια άσκηση ή βάρη;

Oι περισσότεροι από εμάς όταν γυμναζόμαστε ξεκινάμε κάνοντας πρώτα αερόβια άσκηση και μετά περνάμε στα βάρη. Ποιο είναι, όμως, το σωστό; Τι πρέπει να...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS News & Trends Workouts

Βαριέσαι το τρέξιμο; Σου έχω τη λύση!

Εάν κάθε φορά που λες να γυμναστείς σκέφτεσαι προκαταβολικά το τρέξιμο, εάν δεν αντέχεις στην ιδέα του συνεχούς και γρήγορου βάδην και αποτάσσεσαι κάθε...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υγεία

Ένα χτύπημα 30’’ αρκεί για να σου σταματήσουν οι λιγούρες!

Ένα περίεργο πείραμα αποφάσισαν να κάνουν ερευνητές στη Νέα Υόρκη για να δουν πως θα μπορέσει ο άνθρωπος να περιορίσει την όρεξη του χωρίς...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image FITNESS News & Trends Workouts

Βαριέσαι το τρέξιμο; Σου έχω τη λύση!

Εάν κάθε φορά που λες να γυμναστείς σκέφτεσαι προκαταβολικά το τρέξιμο, εάν δεν αντέχεις στην ιδέα του συνεχούς και γρήγορου βάδην και αποτάσσεσαι κάθε...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty News & Trends Περιποίηση

Είναι κίτρινα τα νύχια σου; Δες πώς μπορείς να τα σώσεις!

Πόσες φορές σου έχει τύχει να είναι κίτρινα τα νύχια σου αφού τα ξεβάψεις; Προσωπικά μου είχε τύχει πολλές φορές στο παρελθόν και γι’αυτό...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Να τι μπορείς να κάνεις για να μην σπάει το μολύβι ματιών σου!

Πόσες φορές σου έχει τύχει να σπάει το μολύβι ματιών σου ενώ το βάζεις στα μάτια σου; Εμένα πολλές… γι’αυτό έψαξα και βρήκα έναν...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Είμαστε τόσο ανθεκτικές που μπορούμε να καταφέρουμε το αδύνατο! Γιατί απλά μπορούμε κορίτσια!

Ξεκινώ με γενικές παραδοχές που αποδεικνύονται με πολλούς τρόπους καθημερινά. Η γυναίκα σήμερα πρωταγωνιστεί στην κοινωνία, την οικογένεια, την...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community