Πόσες φορές έχεις σκεφτεί να είχες μία προσωπική γωνιά για εσένα και τη κούπα του καφέ σου μόνο άντε...
Συντάκτης: Αργυρώ Ντόκα
Από την ανθρωπολογία βρέθηκα μπλεγμένη για χρόνια σε μία σχέση πάθους με τη δημοσιογραφία. Από το 2008 ταξιδεύω στον πραγματικό κόσμο και μεταφέρω τις εμπειρίες μου στο διαδικτυακό, δημιουργώντας εικόνες, αισθήσεις και… αντιδράσεις! Το μότο μου είναι ό,τι γίνεται, γίνεται για καλό, αλλά ό,τι κανείς από μόνη σου γίνεται για το καλύτερο! Εδώ θα μιλήσουμε για ό,τι μας κάνει να αισθανόμαστε και να είμαστε όμορφες μέσα και έξω. Ταξίδια, διατροφή, άσκηση, σχέσεις και πολλά πολλά ακόμα… Stay tuned!
Εάν θες να αποκτήσεις φλατ κοιλιά, σου έχω 4 tips που μπορείς να κάνει κάθε πρωί και να δεις...
Λατρεύουμε τη ζεστή σοκολάτα, παρόλα αυτά δεν είναι η πρώτη μας επιλογή ειδικά αν είμαστε σε φάση διατροφής… Έτσι...
Σε μια εποχή που ο διαβήτης χτυπάει την πόρτα ολοένα και μεγαλύτερων πληθυσμιακών ομάδων διευρύνοντας την ηλικιακή του γκάμα...
Τα πρωινά πάντα είναι δύσκολα. Ξυπνάμε και άρον άρον τρέχουμε να προλάβουμε όλες τις δουλειές. Η ενέργεια όμως σου...
Αν και ορισμένοι άνθρωποι το αγνοούν, η κατανάλωση ορισμένων τροφών αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου και μπορεί να αλλάξει...
Μπορεί το πάθος σου για σοκαλάτα να είναι είναι απαγορευμένο σε καθημερινή βάση, όμως σε έναν συγκεκριμένο τομέα είναι...
Είναι γεγονός πως πλέον χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή καθ` όλη τη διάρκεια της ημέρας. Λίγο η δουλειά, το διάβασμα ειδήσεων,...
Έχει μεγάλη ζήτηση και γίνεται συζήτηση… Ο λόγος για την αγαπημένη πλέον στέβια, το φυσικό γλυκαντικό που ήρθε να...
Εάν αισθάνεσαι πως έχεις «κολλήσει» στη μονότονη γυμναστική σου και ψάχνεις συνεχώς νέες προκλήσεις, τότε αυτό το workout θα...