Τα “ψωμάκια” και η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας. Δε θα λέμε μεταξύ μας ψέμματα κορίτσια. Όλες μας...
Συντάκτης: Μaria Kofidou
Υπάρχουν κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα που φλερτάρεις επικίνδυνα με το να χαλάσεις τη διατροφή σου! Είναι οι ώρες...
Όλοι αγαπάμε μια καλή πίτσα… αλλά όχι τις θερμίδες! Ο καλύτερος τρόπος να τρώμε σωστά και να παραμένουμε πιστοί...
Για να πετύχεις τον στόχο, το όνειρό σου ή να κάνεις μια αλλαγή στην προσωπική σου ζωή απαιτείται δέσμευση,...
Αν και η ιδέα της «πρωινής γυμναστικής» με άδειο στομάχι δεν είναι καινούργια, το «κίνημα» αυτό σήμερα αποκτά όλο...
Ποια είναι τα φαγητά που πρέπει να φας την Πρωτοχρονιά για να σου πάει καλά η χρονιά; Όσο απίστευτο...
Μάθε την τεχνική της αδιαφορίας! Οι άνδρες, τα ζώδιά τους και η τεχνική της αδιαφορίας. Άντρας από άντρα διαφέρει...
Τι θα έλεγες αν αντί για να βάζεις στο πρόσωπό σου όλα τα θρεπτικά συστατικά που σου προσφέρουν οι...
Ένα μίνι πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις καθημερινά στο σαλόνι σου! Δε θέλω να ακούσω κορίτσια μου πως δεν...
Είσαι λάτρης του συνδυασμού σοκολάτα- φυστικοβούτυρο; Και ποιος δεν είναι; Είσαι σε καλά χέρια… βρήκες ομοιοπαθούσα! Αυτή η συνταγή...