Είναι από τα πιο απλά υλικά. Το αυγό υπάρχει ανά πάσα στιγμή στο ψυγείο κάθε νοικοκυράς. Γι’αυτό και βρήκα για εσένα μερικές υγιεινές συνταγές με αυγά οι οποίες είναι το τέλειο πρωινό, μεσημεριανό ή και βραδινό καθώς μπορούν να ετοιμαστούν στην κυριολεξία σε 15 λεπτά.
Δες επίσης –> 9 υγιεινές συνταγές για Πίτσα με Πίτα για Σουβλάκι
Από τις πιο απλές μέχρι τις πιο πολύπλοκες οι παρακάτω συνταγές μπορούν να φτιαχτούν ακόμα κι από έναν αρχάριο στην κουζίνα. Δεν χρειάζεται να ξέρεις πολλά. Διάβασε κατά γράμμα τη συνταγή και ακολούθα όλα τα βήματα. Το μόνο σίγουρο είναι πως η προσπάθειά σου θα στεφθεί με επιτυχία.
Οι πιο γρήγορες υγιεινές συνταγές με βασικό συστατικό τα αυγά.
Ομελέτα Νάξου με τυρί από το argiro.gr.
Σπαράγγια με αυγά ποσέ από το madameginger.com.
Αυγά Benedict από το akispetretzikis.com.
Δες τις υπόλοιπες συνταγές στο dearlife.gr.
