5 έξυπνα σνακ για να νικήσεις την πείνα σου το βράδυ

By

Απόλαυσε τα συγκεκριμένα σνακ χωρίς να αγχώνεσαι για τις θερμίδες!

Τσιπς καρότου

Κόψτε το σε λεπτές φέτες και ψήστε τες στη σχάρα πασπαλίζοντας με κουρκουμά.

Σοταρισμένο σπανάκι

Ρίξτε μια χούφτα σε ένα τηγάνι με λάδι καρύδας και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσουν τα φύλλα.

Στικς αγγουριού με γιαούρτι και κόλιανδρο

Πλούσιο σε βιταμίνες και πρωτεΐνη, χωρίς να σας επιβαρύνει με πολλές θερμίδες.

Γιαούρτι με μούρα και βρώμη

Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αποτελεί ένα πλήρες γεύμα που θα κρατήσει μακριά την πείνα.

Αυγό ποσέ

Είναι ελαφρύ και νόστιμο. Για να το ετοιμάσετε: Βράζετε σε μια κατσαρόλα νερό με ξύδι και ανακατεύετε μέχρι να δημιουργηθεί δίνη. Στη συνέχεια σπάτε μέσα το αυγό και το αφήνετε μέχρι να φουσκώσει.

You may also like

Hot News