Χάσε εύκολα κιλά! Η Δίαιτα των 3 Ωρών βασίζεται στη λογική ότι πρέπει να τρώμε ένα γεύμα ή ένα...
Aδυνάτισμα
Μάλλον θα έχεις ακούσει ότι το να χάσεις βάρος οφείλεται κατά 80% στη διατροφή σου και κατά 20% στη...
Εάν θέλεις να κάψεις το λίπος στην κοιλιά, όμως χρειάζεσαι ένα boost παραπάνω, τότε ακολούθησε το super tip των...
Μπορούν όλοι! Κατάφερε να χάσει 68 κιλά σε 2 χρόνια! Μπορείς και συ εύκολα και απλά! Δεν θέλει κόπο,...
Θες να αποκτήσεις “καυτό” κορμί αλλά δεν σου αρέσουν οι δίαιτες! Σου έχουμε την λύση… Άλλαξε κάποιες από τις...
Σου αρέσει το φαγητό, το κατάλαβα! Τι να κάνουμε όμως που παχαίνει; Αν θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν...
Είναι 31 χρονών, έχει ύψος 1.70 και ζυγίζει 51 κιλά. Η Ελένη Φουρέιρα ξέρει τι πρέπει να τρώει, πότε...
Αφού πήρε 35 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η Brianna Bernard έβαλε ως στόχο να χάσει αυτά...
Η διάσημη τραγουδίστρια Carrie Underwood εύχεται να είχε ένα manual διατροφής και άσκησης. Και έτσι έφτιαξε ένα δικό της!...
Είναι γνωστό πως το σώμα χτίζεται στην κουζίνα. Τι σημαίνει όμως αυτό; Σημαίνει πως αν θέλεις να χάσεις βάρος...