Μπορεί όταν έπαιζε στα Φιλαράκια να έτρωγε επί 10 χρόνια για μεσημεριανό την ίδια πάντα σαλάτα (έτσι έχει πει...
Aδυνάτισμα
Οι ασκήσεις πάντως που κάνει στην μπανιέρα της είναι ιδιοφυείς! Δεν καταλαβαίνεις για τι πράγμα μιλάω; Θα καταλάβεις ευθύς....
Έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μόλις είδα τη φωτογράφισή της για το Shape έπαθα την πλάκα μου. Αυτό που...
Φυσικά και η γυμναστική παίζει το ρόλο της σε όλο αυτό αλλά το παν για ένα κορμί χωρίς λίπος...
Λένε πως είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να χάσεις βάρος. Να γιατί… Αν ψάχνεις για έναν τρόπο...
Είναι 54 χρονών και είναι μια από τις πιο όμορφες και στιλάτες παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης. Ο λόγος για...
Είμαι σίγουρη και εσύ έχεις δοκιμάσει εξαντλητικές δίαιτες για να μπεις στο αγαπημένο σου τζιν. Θα σου πω ότι...
Μικρά βηματάκια χρειάζεσαι για να καταφέρεις να φτάσεις στον στόχο σου χωρίς να πιεστείς και χωρίς να κουραστείς. Δες...
Μπορεί να είναι μεγάλη τάση εδώ και μερικούς μήνες αλλά το Intermittent Fasting έχει αποτέλεσμα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα...
Οι υδατάνθρακες δεν δημιουργούν λίπος στην περιοχή της κοιλιάς από μόνοι τους. Παρόλα αυτά σίγουρα παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο....