Μπορεί το κορμί της να μην είναι το ιδανικό για πολλές γυναίκες αλλά είναι ακόμα περισσότερες εκείνες που προσπαθούν...
Aδυνάτισμα
Την βρήκαμε στο elle.gr και μας άρεσε πολύ. Αυτή η δίαιτα τα έχει όλα και δεν θα σε αφήσει...
Σου έχω καλά νέα: Τα καλά λιπαρά δεν θα σε παχύνουν! Το να παρατρώς υδατάνθρακες, πρωτεϊνες και λιπαρά θα...
Αν είσαι σε φάση που χάνεις βάρος και στεγνώνεις από άσκηση και σωστή διατροφή ίσως αναρωτιέσαι πότε θα αρχίσουν...
Είναι γνωστό πως το σώμα χτίζεται στην κουζίνα. Τι σημαίνει όμως αυτό; Σημαίνει πως αν θέλεις να χάσεις βάρος...
Ακούγεται σαν κάτι πολύ αυστηρό αλλά αποτελεσματικό. Και φαίνεται σαν να πρόκειται να σε βοηθήσει να χάσεις πολύ βάρος....
Κι όμως πολλές από αυτές συνηθίζεις να τις καταναλώνεις καθώς θεωρείς πως είναι υγιεινές και πως αποτελούν καλή επιλογή...
Έφαγες δίχως να υπάρχει αύριο και καλά έκανες. Το ευχαριστήθηκες, χαλάρωσες και έκανες ένα διάλειμμα από την διατροφή και...
Έχεις να πας σε κάποιο σημαντικό ραντεβού και αισθάνεσαι πρησμένη; Δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις την ημέρα του ραντεβού...
Κι όμως, υπάρχει επιστημονική έρευνα που αποδεικνύει πως ενώνοντας δύο τροφές μπορείς να χάσεις πολύ πιο εύκολα και γρήγορα...