Χάσε εύκολα κιλά! Η Δίαιτα των 3 Ωρών βασίζεται στη λογική ότι πρέπει να τρώμε ένα γεύμα ή ένα...
Aδυνάτισμα
Author Emily VagiaPosted on
Μάλλον θα έχεις ακούσει ότι το να χάσεις βάρος οφείλεται κατά 80% στη διατροφή σου και κατά 20% στη...
Author Emily VagiaPosted on
Εάν θέλεις να κάψεις το λίπος στην κοιλιά, όμως χρειάζεσαι ένα boost παραπάνω, τότε ακολούθησε το super tip των...
Author Emily VagiaPosted on
Μπορούν όλοι! Κατάφερε να χάσει 68 κιλά σε 2 χρόνια! Μπορείς και συ εύκολα και απλά! Δεν θέλει κόπο,...
Author Αλέκα ΝικόλαPosted on
Θες να αποκτήσεις “καυτό” κορμί αλλά δεν σου αρέσουν οι δίαιτες! Σου έχουμε την λύση… Άλλαξε κάποιες από τις...
Author Emily VagiaPosted on
Σου αρέσει το φαγητό, το κατάλαβα! Τι να κάνουμε όμως που παχαίνει; Αν θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν...
Author Emily VagiaPosted on
Είναι 31 χρονών, έχει ύψος 1.70 και ζυγίζει 51 κιλά. Η Ελένη Φουρέιρα ξέρει τι πρέπει να τρώει, πότε...
Author Emily VagiaPosted on
Αφού πήρε 35 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η Brianna Bernard έβαλε ως στόχο να χάσει αυτά...
Author Emily VagiaPosted on
Η διάσημη τραγουδίστρια Carrie Underwood εύχεται να είχε ένα manual διατροφής και άσκησης. Και έτσι έφτιαξε ένα δικό της!...
Author Emily VagiaPosted on
Είναι γνωστό πως το σώμα χτίζεται στην κουζίνα. Τι σημαίνει όμως αυτό; Σημαίνει πως αν θέλεις να χάσεις βάρος...