tea_keepup

Δοκίμασα το κόκκινο τσάι που καίει το λίπος…

By

Θα περιμένεις να σου πω πως η γεύση του είναι χάλια, αλλά προς μεγάλη μου έκπληξη είναι το ίδιο γευστικό όσο και αποτελεσματικό!


Τι είναι τσάι ρόιμπος;

Η συγκεκριμένη ποικιλία τσαγιού περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, C και Ε, όπως επίσης διάφορα μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ο σίδηρος, ο χαλκός, το ασβέστιο και το κάλιο είναι μερικά εξ αυτών.

Πέρα όμως από όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά, το τσάι ρόιμπος είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα, τα φλαβονοειδή που διαθέτει το κόκκινο ρόφημα είναι: κερσετίνη, βανιλλικό οξύ, ασπαλαθίνη και ρουτίνη. Τα συγκεκριμένα φλαβονοειδή συνιστούν την ασπίδα του οργανισμού ενάντια στη γήρανση και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο και προστατεύουν την καρδιά.

Rooibos-Tea-keepup

Ποια είναι η μυστική ουσία που έχει το τσάι ρόιμπος και καίει το λίπος;

Η θαυματουργή ουσία που διαθέτει το κόκκινο τσάι είναι η ασπαλαθίνη. Πρόκειται για μια ουσία που μειώνει το επίπεδο λίπους το οποίο συσσωρεύεται στα κύτταρα. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη από το South African Medical Research Council, η ασπαλαθίνη μειώνει σε σημαντικό βαθμό τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό αποδείχθηκε μετά από την παρακολούθηση ανθρώπων που έπιναν καθημερινά για ένα διάστημα 6 εβδομάδων, 6 ποτήρια με τσάι ρόιμπος. Η μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα, οδηγεί σε μείωση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακής ανεπάρκειας, νεφρικής ανεπάρκειας και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Μπορείς να το βρεις σε όλα τα ψαγμένα καταστήματα με βότανα και σε σούπερ μάρκετ. Εγώ το βρήκα ΕΔΩ σε μια μίξη με λεμόνι. Δοκίμασε σπίτι να το φτιάξεις με τζίντζερ αν θέλεις να ενισχύσεις την αντιοξειδωτική του δράση! 

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

Beauty Περιποίηση

4 πράγματα που μπορείς να κάνεις με το λάδι καρύδας για τέλεια μαλλιά και επιδερμίδα!

Είναι θαυματουργό λένε το λάδι καρύδας και μπορεί στη διατροφή να μην έχει εξακριβωθεί η χρησιμότητά του (υπάρχουν έρευνες...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty Περιποίηση

Summer checklist: Τα αντηλιακά που χρειάζεσαι για προστασία κάτω από τον ήλιο και λαμπερό μαύρισμα

Η απολαυστική διαδικασία της προετοιμασίας για τις διακοπές έρχεται πάντα με ένα checklist στο οποίο τα αντηλιακά που θα...
Διαβάστε Περισσότερα