tea_keepup

Δοκίμασα το κόκκινο τσάι που καίει το λίπος…

By

Θα περιμένεις να σου πω πως η γεύση του είναι χάλια, αλλά προς μεγάλη μου έκπληξη είναι το ίδιο γευστικό όσο και αποτελεσματικό!


Τι είναι τσάι ρόιμπος;

Η συγκεκριμένη ποικιλία τσαγιού περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, C και Ε, όπως επίσης διάφορα μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ο σίδηρος, ο χαλκός, το ασβέστιο και το κάλιο είναι μερικά εξ αυτών.

Πέρα όμως από όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά, το τσάι ρόιμπος είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα, τα φλαβονοειδή που διαθέτει το κόκκινο ρόφημα είναι: κερσετίνη, βανιλλικό οξύ, ασπαλαθίνη και ρουτίνη. Τα συγκεκριμένα φλαβονοειδή συνιστούν την ασπίδα του οργανισμού ενάντια στη γήρανση και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο και προστατεύουν την καρδιά.

Rooibos-Tea-keepup

Ποια είναι η μυστική ουσία που έχει το τσάι ρόιμπος και καίει το λίπος;

Η θαυματουργή ουσία που διαθέτει το κόκκινο τσάι είναι η ασπαλαθίνη. Πρόκειται για μια ουσία που μειώνει το επίπεδο λίπους το οποίο συσσωρεύεται στα κύτταρα. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη από το South African Medical Research Council, η ασπαλαθίνη μειώνει σε σημαντικό βαθμό τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό αποδείχθηκε μετά από την παρακολούθηση ανθρώπων που έπιναν καθημερινά για ένα διάστημα 6 εβδομάδων, 6 ποτήρια με τσάι ρόιμπος. Η μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα, οδηγεί σε μείωση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακής ανεπάρκειας, νεφρικής ανεπάρκειας και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Μπορείς να το βρεις σε όλα τα ψαγμένα καταστήματα με βότανα και σε σούπερ μάρκετ. Εγώ το βρήκα ΕΔΩ σε μια μίξη με λεμόνι. Δοκίμασε σπίτι να το φτιάξεις με τζίντζερ αν θέλεις να ενισχύσεις την αντιοξειδωτική του δράση! 

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

“Κάνω διατροφή” και έχω επιθυμία για γλυκό! Πώς το λύνω;

Είναι το συναίσθημα που δημιουργείται σχεδόν αυτόματα αργά το βράδυ και μάλιστα σε περίεργες ώρες, που ξαφνικά έχετε μία...
Διαβάστε Περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Το Μενου της εβδομάδας (25/11-1/12): Τι να φας για βραδινό από Δευτέρα έως Κυριακή!

Για να μην αγχώνεσαι για το τι θα μαγειρέψεις κάθε μέρα, σου έχω παρακάτω ένα υγιεινο, θρεπτικο μενού για...
Διαβάστε Περισσότερα