Ακατάλληλη η δίαιτα των 1.000 θερμίδων της Αντέλ

By

Η Αντέλ δεν σταματά να μας εντυπωσιάζει τον τελευταίο καιρό με τη νέα εμφάνισή της, καθώς δε θυμίζει σε τίποτα την Αντέλ του παρελθόντος.

Μάλιστα, η διάσημη τραγουδίστρια φόρεσε πρόσφατα ένα λεοπάρ φόρεμα και παραβρέθηκε στο πάρτι της Μπιογιονσέ και του συζύγου της Τζέι Ζι, μετά την τελετή απονομής των Όσκαρ. Η 31 έτους Αντέλ ήταν φυσικά εντυπωσιακή με το λαμπερό σύνολό της καθώς πόζαρε με μία δημοσιογράφο κατά τη διάρκεια του πάρτι στο Λος Άντζελες.

Φυσικά, η αλλαγή αυτή μας έχει γεμίσει ερωτηματικά για το πώς έφτασε η Αντέλ να έχει αυτήν την εμφάνιση, ωστόσο, όπως υποστηρίζει, ο ειδικός διατροφολόγος Ντάλε Πίνοκ στη βρετανική εκπομπή «Τhis morning», η δίαιτα των 1.000 θερμίδων που ακολούθησε η τραγουδίστρια δεν είναι βιώσιμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όπως είπε ο διατροφολόγος: «Εάν έχετε ένα βραχυπρόθεσμο στόχο αυτό το είδος δίαιτας θα μπορούσε να είναι το ιδανικό, ωστόσο δεν μπορεί να λειτουργήσει μακροπρόθεσμα». Όπως επισήμανε ο Πίνοκ, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων για μια γυναίκα είναι μεταξύ 1.800 και 2.000 θερμίδων».

Μάλιστα, ανέφερε ότι το σώμα μας πάνω από όλα αποζητά την επιβίωση και μετά από μερικές εβδομάδες με αυτή τη δίαιτα όποιος και να την ακολουθήσει δεν θα δει θετικά αποτελέσματα και όσον αφορά τα κιλά του, αλλά και τη διαύγεια του. Έτσι, ο Πίνοκ συνιστά απλά μικρές αλλαγές στην καθημερινές συνήθεις όσον αφορά το φαγητό και όχι ριζικές αλλαγές. Τέλος, να σημειώσουμε πως εμείς είχαμε βρει και είχαμε γράψει την ακριβή δίαιτα της Αντέλ, δες την εδώ.

Πηγή: olivemagazine.gr

You may also like

Hot News