Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να φας μετά το μπάνιο στη θάλασσα!

By

Συνήθως μετά το μπάνιο και το κολύμπι στη θάλασσα το μόνο που θέλεις είναι να φας τα πάντα! Έλα, όμως, που αν υποκύψεις στους πειρασμούς που υπάρχουν γύρω σου δεν θα μπορείς να ξανακολυμπήσεις για 2-3 ώρες.

 

Τι πρέπει να αποφύγεις

Αν δεν θέλεις να κυκλοφορείς με φουσκωμένη κοιλίτσα στην παραλία και να μην μπορείς να κάνεις και μπάνιο λόγω πολύ φαγητού απέφυγε τα γαλακτοκομικά.

Μείνε μακριά από τα παγωτά, τα τυριά και τον παγωμένο καφέ που περιέχει γάλα.

Φάε ένα μικρό σαντουιτσάκι αν πεινάς πολύ αλλά απέφυγε να βάλεις τυρί μέσα σε αυτό. Προτίμησε το με γαλοπούλα, λίγο μαρούλι, λίγη ντομάτα και ίσως κανένα βραστό αυγό.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Απόκτησε τα υπέροχα λαμπερά μαλλιά της Jennifer Aniston με τη μάσκα που κάνει και η ίδια!

Πάντα αναρωτιόμουν όταν έβλεπα τα Φιλαράκια πως μπορεί ένας άνθρωπος να έχει τόσο τέλεια μαλλιά. Μιλάω για την Jennifer...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty Περιποίηση

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που αν την ξεχάσεις, σου χαρίζεις απλόχερα ρυτίδες!

Σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλές φορές πως το να πίνεις νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της επιδερμίδας...
Διαβάστε Περισσότερα