Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να φας μετά το μπάνιο στη θάλασσα!

By

Συνήθως μετά το μπάνιο και το κολύμπι στη θάλασσα το μόνο που θέλεις είναι να φας τα πάντα! Έλα, όμως, που αν υποκύψεις στους πειρασμούς που υπάρχουν γύρω σου δεν θα μπορείς να ξανακολυμπήσεις για 2-3 ώρες.

 

Τι πρέπει να αποφύγεις

Αν δεν θέλεις να κυκλοφορείς με φουσκωμένη κοιλίτσα στην παραλία και να μην μπορείς να κάνεις και μπάνιο λόγω πολύ φαγητού απέφυγε τα γαλακτοκομικά.

Μείνε μακριά από τα παγωτά, τα τυριά και τον παγωμένο καφέ που περιέχει γάλα.

Φάε ένα μικρό σαντουιτσάκι αν πεινάς πολύ αλλά απέφυγε να βάλεις τυρί μέσα σε αυτό. Προτίμησε το με γαλοπούλα, λίγο μαρούλι, λίγη ντομάτα και ίσως κανένα βραστό αυγό.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
News & Trends Style

Η MISS POLYPLEXI με χειροποίητες τσάντες που ξεχωρίζουν, παρουσιάζει τη ΝΕΑ Κολεξιόν Φθινόπωρο-Χειμώνας 2018/2019

Η MISS POLYPLEXI παρουσιάζει τη νέα συλλογή σχεδίων χειροποίητων τσαντών Φθινόπωρο-Χειμώνας 2018/2019. Μια «συλλογή-έκπληξη» για τις γυναίκες που αναζητούν...
Διαβάστε Περισσότερα