Χυμός από παντζάρια για την ενίσχυση του εγκεφάλου μας

By

Είσαι έτοιμη να φτιάξεις έναν σούπερ τονωτικό χυμό που θα ενισχύσει την λειτουργία του εγκεφάλου σου;

Τι θα χρειαστείς

1 ματσάκι οργανικές πρώτες κοκκινογούλια – παντζάρια
3 οργανικό αγγούρια
8 βιολογικά καρότα
200ml φιλτραρισμένο νερό

Η διαδικασία

Πάρε το blender και προσθέτουμε μέσα όλα τα υλικά. Καλό είναι να μην ξεφλουδίσεις τα αγγούρια μιας και όλα τα φυσικά έλαια και το κολλαγόνο είναι στην φλούδα. Στο τέλος προσθέτουμε το νερό και τα χτυπάμε όλα μαζί.

————-> Τα παντζάρια είναι πλούσια σε νιτρικά άλατα που μελετά τη ροή του οξυγόνου και βοηθάει στην βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου σας.

 

You may also like

Hot News