Χυμός από παντζάρια για την ενίσχυση του εγκεφάλου μας

By

Είσαι έτοιμη να φτιάξεις έναν σούπερ τονωτικό χυμό που θα ενισχύσει την λειτουργία του εγκεφάλου σου;

Τι θα χρειαστείς

1 ματσάκι οργανικές πρώτες κοκκινογούλια – παντζάρια
3 οργανικό αγγούρια
8 βιολογικά καρότα
200ml φιλτραρισμένο νερό

Η διαδικασία

Πάρε το blender και προσθέτουμε μέσα όλα τα υλικά. Καλό είναι να μην ξεφλουδίσεις τα αγγούρια μιας και όλα τα φυσικά έλαια και το κολλαγόνο είναι στην φλούδα. Στο τέλος προσθέτουμε το νερό και τα χτυπάμε όλα μαζί.

————-> Τα παντζάρια είναι πλούσια σε νιτρικά άλατα που μελετά τη ροή του οξυγόνου και βοηθάει στην βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου σας.

 

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Eίσαι αρχάρια στο βάψιμο φρυδιών: Δες τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ombre βάψιμο

To να αποκτήσεις τέλεια σχηματισμένα και βαμμένα φρύδια δεν είναι εύκολη υπόθεση – ή τουλάχιστον αυτό πίστευα μέχρι πρόσφατα....
Διαβάστε Περισσότερα