Cookies καρύδας με 3 μόνο υλικά και χωρίς καθόλου ψήσιμο!

By

Τι άλλο θέλεις; Φτιάξε το πιο υγιεινό, χωρίς ζάχαρη γλυκό που δεν θέλει και καθόλου ψήσιμο.

Τώρα που πλησιάζουν τα Χριστούγεννα θέλεις το σπίτι σου να είναι γεμάτο όμορφα γλυκά. Τι καλύτερο από το να έχεις το τραπέζι σου γεμάτο νόστιμα, λαχταριστά cookies τα οποία θα μπορείς να τρως χωρίς τύψεις και ενοχές.

Τα υλικά που θα χρειαστείς για να το φτιάξεις είναι:

  • 3 φλ. τριμμένες νιφάδες καρύδας
  • 1 φλ. λάδι καρύδας λιωμένο
  • 1/2 φλ. maple syrup

Δες επίσης πώς να φτιάξεις το τέλειο τοστ χωρίς ψωμί!

Άπλωσε σε ένα ταψάκι λαδόκολα και βάλτο στην άκρη.

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε τα υλικά σου καλά. Βρέξε ελαφρώς τα χέρια σου και κάνε μικρά μπαλάκια.

Βάλε τα μπαλάκια σου στο ταψί και με ένα πιρούνι πίεσέ τα προς τα κάτω.

Βάλ’τα στο ψυγείο για να σφίξουν.

Ένα τέτοιο cookie έχει 99 θερμίδες και μόλις 2 γρ. υδατάνθρακα.

Δες επίσης πώς να χάσεις το λίπος της κοιλιάς σε 1 εβδομάδα!

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Home Style

Jessica Alba: Η επιχείρησή της αξίζει 1 δις δολάρια και εκείνη μας ξεναγεί στο νέο της σπιτικό μαζί με τα 3 παιδιά της!

Πώς μεταπηδάς από την μεγάλη οθόνη του Hollywood στα εξώφυλλα του Forbes με τον τίτλο “Η πιο πλούσια αυτοδημιούργητη...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συνταγές

Η πιο υγιεινή συνταγή για μπριάμ και τι πρέπει να προσέξετε στο μαγείρεμά του!

Αυτή η σούπερ υγιεινή συνταγή για μπριάμ είναι άκρως καλοκαιρινή και μπορεί να φτιαχτεί με τα λαχανικά που αγαπάτε. ...
Διαβάστε Περισσότερα