cookies_keepup

Cookies με ταχίνι, βρώμη και μέλι!

By

Αυτά τα cookies είναι φταγμένα από τα πιο αγνά και ταυτόχρονα νόστιμα υλικά. Φυσικά δεν περιέχουν ίχνος ζάχαρης!

Τα υλικά που θα χρειαστείς για να τα φτιάξεις και εσύ, είναι:

  • 100 γρ. ταχίνι
  • 120 γρ. μέλι
  • 120 γρ. βρώμη αλεσμένη
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 5 κ.σ. αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας σου
  • Προαιρετικά: λίγες σταγόνες κουβερτούρας
  1. Ξεκίνα βάζοντας όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύοντας. Βάλε το μείγμα σε ένα κομμάτι διάφανης μεμβράνης και σχημάτισε με αυτό ένα μπαστούνι. Τύλιξέ το και βάλ’το στην κατάψυξη.
  2. Προθέρμανε το φούρνο σου στους 180 βαθμούς. Όταν είναι έτοιμη βγάλε το μπαστούνι από την κατάψυξη και κόψ’το σε φέτες. Πάτησέ τις για να γίνουν πιο πλατιές και βάλ’τις σε ένα ταψί στο οποίο έχεις απλώσει πρώτα ένα κομμάτι λαδόκολας.
  3. Ψήσε στους 180 βαθμούς για 8-10 λεπτά. Τα cookies σου είναι έτοιμα!

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής υψηλής έντασης για εσένα που δεν έχεις χρόνο να πας γυμναστήριο!

Το συχαίνομαι το γυμναστήριο και επιπλέον δεν έχω και καθόλου χρόνο να το επισκέπτομαι. Αντ’αυτού προτιμώ να γυμνάζομαι στο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Αυτές είναι οι υγιεινές συνήθειες της βασιλικής οικογένειας που πρέπει να υιοθετήσεις κι εσύ!

Δεν υπάρχει μέλος της βασιλικής οικογένειας που να έχει παραπάνω κιλά από το κανονικό. Αυτό οφείλεται στις διατροφικές και...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Mind & Soul Σεξ & Σχέσεις

Τι είναι το “series cheating” που μπορεί να οδηγήσει εσένα και το ταίρι σου στον χωρισμό;

Λέγεται πώς το 15% των ζευγαριών πλέον χωρίζουν λόγω αυτού. Τα πράγματα αλλάζουν και εκεί που οι περισσότεροι χώριζαν...
Διαβάστε Περισσότερα