Δες την 46χρονη travel blogger που όλοι περνάνε για 20 χρονών! Τι τρώει και πώς γυμνάζεται;

By

Tα έμαθα όλα γιατί πρόκειται πραγματικά για ένα φαινόμενο που σίγουρα δεν τρώει junk food και δεν λιώνει στην τηλεόραση όπως μερικές-μερικές…

Η Danielle Greentree είναι μια 46χρονη travel blogger η οποία άνετα περνιέται για 20 χρονών. Έχει 91.000 followers στο Instagram όπου ανεβάζει κυρίως δικές της φωτογραφίες με μαγιό.

Έχει περάσει τα τελευταία 3 χρόνια ταξιδεύοντας σε περισσότερες από 70 χώρες και ανεβάζοντας φωτογραφίες της στο προσωπικό της blog, Travel A Little Luxe.

Η ίδια λέει σχετικά με την εμφάνισή της: “Η πραγματικότητα είναι πως όταν είσαι στα 40 σου δεν ξυπνάς κάθε πρωί φρεσκαδούρα όπως ξύπναγες στα 20 σου” και συνεχίζει, “Μεγάλωσα δίπλα σε θάλασσα και ήμουν πάντα δραστήρια ενώ έτρωγα και υγιεινά. Η υγιεινή διατροφή με βοηθάει και στις συμφωνίες για μαγιό που κάνω γιατί με κρατάει πάντα στην καλύτερη φόρμα”.

Τι τρώει, όμως, καθημερινά και πώς γυμνάζεται;

“Δεν τρώω πολλές επεξεργασμένες τροφές. Λατρεύω τα φρούτα, τα λαχανικά και το ψάρι”.

“Όσο για το πώς γυμνάζομαι… κάνω ασκήσεις με το βάρος του σώματός μου και δεν χρησιμοποιώ καθόλου μηχανήματα. Κολυμπάω αρκετά, τρέχω, κάνω γιόγκα και πιλάτες”.

Τέλος, αποκαλύπτει ότι φοράει πάντα αντηλιακό ακόμα και τους χειμερινούς μήνες και σπάνια φοράει makeup.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
FITNESS KeepUp Like a Star

Alessandra Ambrosio: Μας δείχνει στη Μύκονο το τέλειο σώμα της και εμείς σου λέμε τι τρώει και πώς γυμνάζεται!

Λένε ότι όταν οι άγγελοι της Victoria’s Secret προπονούνται για το show είναι σαν να προπονούνται για τους Ολυμπιακούς...
Διαβάστε Περισσότερα