Αυτό το smoothie θα μπουστάρει το μεταβολισμό σου και θα σε κάνει να νιώσεις πιο ανάλαφρη!
Νιώθεις πρησμένη από τις διατροφικές ατασθαλίες και οι τοξίνες κάνουν πάρτυ στον οργανισμό σου; Μήπως το σώμα σου χρειάζεται αποτοξίνωση; Πώς θα τη κάνεις; Με αυτό το detox smoothie και τη θαυματουργή aloe vera!
Υλικά
- 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή καρύδας
- 2 κουταλιές της σούπας Aloe Vera
- 1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα
- 1/2 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
- 1 χούφτα φρέσκο βασιλικό
- Ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού μέλι, σιρόπι σφενδάμου, ή stevia για να γλυκάνει (προαιρετικά)
Προαιρετικά
- 1 κουταλιά της σούπας νιφάδες καρύδας ή κομμάτια
- 1 κουταλιά σούπας λιναριού ή τσιπ
- 1 σκόνη πρωτεΐνης σερβιρίσματος της επιλογής σας
Εκτέλεση
Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε τα καλά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα.