Ένα κέικ χωρίς ζάχαρη για να τρως χωρίς τύψεις με τον πρωινό σου καφέ!

By

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι θα ήθελες ένα γλυκάκι μαζί με τον πρωινό σου καφέ; Και πόσες φορές το έχεις απορρίψει λόγω θερμίδων ή λόγω του ότι αν φας αυτό το γλυκάκι θα έχεις τύψεις μετά;

Δες παρακάτω πώς θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα cupcakes χωρίς ζάχαρη.

Τα υλικά που θα χρειαστείς για 14 cupcakes είναι:

  • 300 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
  • 100 γρ. βούτυρο
  • 2 αυγά
  • 1/2 κ.γ. στέβια
  • 2 μήλα
  • 100 γρ. γιαούρτι
  • 2 κ.σ. λάδι καρύδας

Ξεκίνα προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

Ρίξε στο μπλέντερ το αλεύρι, το βούτυρο, τα αυγά και τη στέβια. Χτύπα καλά.

Πρόσθεσε σιγά-σιγά τα μισά μήλα. Πρόσθεσε και το γιαούρτι και συνέχισε το χτύπημα.

Κόψε τα υπόλοιπα μήλα σε φέτες.

Άπλωσε λάδι καρύδας στο ταψί για μάφιν. Μοίρασε το μείγμα και βάλε από πάνω και τις φέτες μήλου.

Ψήσε στον φούρνο για 10-12 λεπτά.

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

“Κάνω διατροφή” και έχω επιθυμία για γλυκό! Πώς το λύνω;

Είναι το συναίσθημα που δημιουργείται σχεδόν αυτόματα αργά το βράδυ και μάλιστα σε περίεργες ώρες, που ξαφνικά έχετε μία...
Διαβάστε Περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Το Μενου της εβδομάδας (25/11-1/12): Τι να φας για βραδινό από Δευτέρα έως Κυριακή!

Για να μην αγχώνεσαι για το τι θα μαγειρέψεις κάθε μέρα, σου έχω παρακάτω ένα υγιεινο, θρεπτικο μενού για...
Διαβάστε Περισσότερα