Φτιάξε την πιο υγιεινή και νόστιμη σοκολάτα με 3 μόνο υλικά!

By

Και ποιος δεν θέλει να τρώει κάθε μέρα σοκολάτα; Αν, όμως, θέλεις να την τρως χωρίς τύψεις και ενοχές, τότε πρέπει να δοκιμάσεις την παρακάτω συνταγή!

Θα χρειαστείς…

1/4 φλ.τσ. λάδι καρύδας (μέτρησέ το αφού το λιώσεις)

1/4 φλ.τσ. κακάο σε σκόνη

2-3 κ.σ. maple syrup ή μέλι

kl_sokolata01

Ξεκίνα ρίχνοντας σε ένα μπολ όλα τα συστατικά και ανακάτεψε.

Ρίξε το μείγμα σε ταψάκι για μάφιν ή σε ένα πολύ μικρό εννιαίο ταψάκι. Θα πάρει καμιά ωρίτσα να σφίξει η σοκολάτα σου.

Το καλύτερο είναι να την αποθηκεύσεις στην κατάψυξη και να τη βγάζεις κάθε φορά που θέλεις να τρως λίγο.

Δες και το video που ακολουθεί για να καταλάβεις την ακριβή διαδικασία.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Να τι πρέπει να κάνεις για να μην ξεθωριάσει γρήγορα το κόκκινο χρώμα από τα μαλλιά σου!

Όταν ήμουν κοκκινομάλλα (πριν από αρκετά χρόνια) είχα μονίμως πρόβλημα με το ξεθώριασμα των μαλλιών μου. Αυτό οφείλεται στο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
KeepUp Video Workouts

Γυμνάσου σαν την Gwyneth Paltrow που ξέρει τι πρέπει να κάνει για ένα τέλειο και υγιές σώμα!

Ομολογώ πως παλαιότερα δεν μου άρεσε καθόλου σαν γυναίκα. Όσο μεγαλώνει, όμως, (σήμερα είναι 47 χρονών) γίνεται όλο και...
Διαβάστε Περισσότερα