Είτε είναι χειμώνας είτε είναι καλοκαίρι τα smoothies δεν λείπουν ποτέ από την καθημερινότητά μου. Έχω παρατηρήσει ότι και με χορταίνουν και με γεμίζουν ενέργεια. Δες πώς να φτιάξεις και εσύ ένα από τα αγαπημένα μου!
Θα χρειαστείς:
3 μεγάλα καρότα ψιλοκομμένα
2 πατζάρια ψιλοκομμένα
1 πορτοκάλι ψιλοκομμένο
1 μήλο ψιλοκομμένο
φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και χτύπησέ τα καλά. Καλό είναι να πιεις το smoothie σου αμέσως για να μην χάσει τις βιταμίνες του.
