Το πιο εύκολο, σπιτικό παγωτό από τον Jamie Oliver!

By

Ήρθε η ώρα να φτιάξεις το δικό σου παγωτό! Όχι όποιο και όποιο, αλλά το σπιτικό παγωτό και μάλιστα υγιεινό και με την υπογραφή του Jamie Oliver! Γιατί η απόλαυση μπορεί και πάει με τη σωστή διατροφή! Αυτή η συνταγή δεν θα σε περιορίσει!

Υλικά για 6 μερίδες 

  • 2 μικρές μπανάνες
  • 1 φλιτζάνι παγωμένες φράουλες ή βατόμουρα
  • 2 φλιτζάνια άπαχο γιαούρτι
  • 2 κουταλιές μέλι

Εκτέλεση

  • Κόψε τις μπανάνες και βάλτες στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι το μέλι και τα παγωμένα φρούτα της επιλογής σου – προσωπικά αγαπάω  τις φράουλες -.  Αν έχεις μπλέντερ με ρύθμιση ταχύτητας ανακάτεψε τα υλικά σε χαμηλή ένταση, μέχρι να γίνουν ένα!
  • Ρίξε το μείγμα σε 6 μπολάκια ή σε ένα σκεύος που να αντέχει στην κατάψυξη. Περίμενε 3 ώρες και έτοιμο!!!
  • Αν θες να το κάνεις ξυλάκι, τοποθέτησέ τα μετά το πρώτο δεκάλεπτο που θα έχεις το μείγμα στην κατάψυξη!

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
FITNESS KeepUp Like a Star

Alessandra Ambrosio: Μας δείχνει στη Μύκονο το τέλειο σώμα της και εμείς σου λέμε τι τρώει και πώς γυμνάζεται!

Λένε ότι όταν οι άγγελοι της Victoria’s Secret προπονούνται για το show είναι σαν να προπονούνται για τους Ολυμπιακούς...
Διαβάστε Περισσότερα