Θαλασσινό αλάτι στο smoothie: Το νέο health trend των celebrities!

By

Μπορεί εσύ να πασχίζεις να ελαττώσεις το αλάτι στο φαγητό σου, όμως την ίδια στιγμή στην άλλη άκρη της γης, στο Hollywood οι μεγαλύτερες celebrities βάζουν θαλασσινό αλάτι στο smoothie τους.

Σύμφωνα με τον σεφ και ιδιοκτήτη του βραβευμένου SunCafe στο Los Angeles, οι celebrities του Hollywood πίνουν το υγιεινό smoothie του βάζοντας θαλασσινό αλάτι. Ο λόγος; Όπως αποκαλύπτει ο Ron Russell, το θαλασσινό αλάτι ανοίγει τους σιαλογόνους αδένες και βελτιώνει τη γεύση.

Celebrities, όπως οι Mila Kunis, Anne Hathaway, Lea Michele ορκίζονται στο Blueberry Chocolate Antioxidant Shake. Αν θες και εσύ να το δοκιμάσεις, σου δίνω παρακάτω τη συνταγή.

thalassino-alati-smoothie-tips

Υλικά:
½ φλιτζάνι μύρτιλλα
1 μπανάνα
1 ¼ κουταλιά της σούπας κακάο
¼ κουταλάκι του γλυκού goji berries
¼ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
3 κουταλιές της σούπας αγαύη
Μια πρέζα θαλασσινό αλάτι
1/3 φλιτζάνι νερό
2 ½ φλιτζάνι παγάκια

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε τα όλα μαζί, εκτός από το πάγο. Μόλις ομογενοποιηθούν, πρόσθεσε τα παγάκια και χτύπα ξανά το μείγμα για περίπου 15 δευτερόλεπτα.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
FITNESS KeepUp Like a Star

Η προπονήτρια της Kim Kardashian σου δίνει 4 τρόπους να γυμναστείς όταν δεν θέλεις με τίποτα να το κάνεις!

Η αλήθεια είναι πως για πολλούς η γυμναστική είναι αναγκαίο κακό. Αν είσαι ανάμεσα σε αυτούς που όχι μόνο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Workouts

Κοιλιακοί: Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις για να δεις αποτελέσματα;

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε κοιλιακούς για να δούμε το αποτέλεσμα που μας ικανοποιεί. Άλλοι λένε...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Υδατάνθρακες: Δες τι θα πάθεις αν τους κόψεις εντελώς!

Είναι πραγματικά επικίνδυνο και οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε άγνοια. Μπορεί οι δίαιτες χωρίς υδατάνθρακα να είναι πολύ δημοφιλείς...
Διαβάστε Περισσότερα