Η Χριστίνα Μπόμπα τρώει το πιο εύκολο και υγιεινό πρωινό

By

Η Χριστίνα Μπόμπα δεν παραλείπει να μάς δίνει νόστιμες ιδέες για θρεπτικά γεύματα μέσω του λογαριασμού της στο Instagram.

Έτσι, μοιράστηκε μαζί μας το πρωινό, που τη χορταίνει και της δίνει όλη την ενέργεια που χρειάζεται για να αναταπεξέλθει στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Αυτό δεν είναι άλλο από το χυλό βρώμης, τον οποίο τόσο αγαπά. Αυτή τη φορά, μαγείρεψε τη βρόμη με γάλα καρυδιού και στη συνέχεια πρόσθεσε μπανάνα, κανέλα, μέλι, κομματάκια μαύρης σοκολάτας και καρύδια.

Οι μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν θαύματα!

Τα κόλπα για να μην ξεφεύγω από την υγιεινή διατροφή μου!

Το συγκεκριμένο πρωινό αποτελεί την ιδανική επιλογή για το πρώτο γεύμα της μέρας, καθώς περιέχει φυτικές ίνες, που βοηθούν με την καλή πέψη, βιταμίνες από την μπανάνα, αντιοξειδωτικά από τη μαύρη σοκολάτα και καλά λιπαρά από τα καρύδια. Γιαμ!

Πηγή: olivemagazine.gr

You may also like

Hot News