Η γρήγορη δίαιτα πριν τον γάμο σου! Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

By

Δοκίμασε την και θα μας θυμηθείς!

Η πιο γρήγορη δίαιτα υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε 10 ημέρες (1 κιλό την ημέρα)

Φυσικά και είναι ακίνδυνη και όποιος ισχυρίζεται κάτι διαφορετικό δεν έχει δίκιο. Διαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.

Είναι αποτοξινωτική δίαιτα και λογικά 1 φορά το χρόνο πρέπει να την κάνουμε όλοι, ειδικά αν έχουμε λίγα περιττά κιλά.

Κατάλληλη για άντρες και γυναίκες…

Δες ακόμα: Χάσε 6 Κιλά σε 6 Μέρες με Αυτή τη Δίαιτα!

Η δίαιτα των 10 ημερών

Την ημέρα πριν την έναρξη της δίαιτας, κάντε αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα βοτάνων, χωρίς ζάχαρη

Την 1η ημέρα της δίαιτας

-Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε) και 2 λίτρα νερό

Την 2η ημέρα της δίαιτας

-Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε)

-2 λίτρα νερό

Την 3η ημέρα της δίαιτας

-Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

-2 λίτρα νερό

Την 4η ημέρα της δίαιτας

-Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

-2 λίτρα νερό όσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια –

Διάβασε τη συνέχεια της δίαιτας στο dearlife.gr.

You may also like

Hot News