Η γρήγορη δίαιτα πριν τον γάμο σου! Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

By

Δοκίμασε την και θα μας θυμηθείς!

Η πιο γρήγορη δίαιτα υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε 10 ημέρες (1 κιλό την ημέρα)

Φυσικά και είναι ακίνδυνη και όποιος ισχυρίζεται κάτι διαφορετικό δεν έχει δίκιο. Διαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.

Είναι αποτοξινωτική δίαιτα και λογικά 1 φορά το χρόνο πρέπει να την κάνουμε όλοι, ειδικά αν έχουμε λίγα περιττά κιλά.

Κατάλληλη για άντρες και γυναίκες…

Δες ακόμα: Χάσε 6 Κιλά σε 6 Μέρες με Αυτή τη Δίαιτα!

Η δίαιτα των 10 ημερών

Την ημέρα πριν την έναρξη της δίαιτας, κάντε αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα βοτάνων, χωρίς ζάχαρη

Την 1η ημέρα της δίαιτας

-Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε) και 2 λίτρα νερό

Την 2η ημέρα της δίαιτας

-Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε)

-2 λίτρα νερό

Την 3η ημέρα της δίαιτας

-Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

-2 λίτρα νερό

Την 4η ημέρα της δίαιτας

-Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

-2 λίτρα νερό όσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια –

Διάβασε τη συνέχεια της δίαιτας στο dearlife.gr.

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
LIVE WELL

Κάνε λεύκανση δοντιών στο σπίτι με τον πιο εύκολο τρόπο (τον εγκρίνουν και οι οδοντίατροι)!

Αν έχεις δοκιμάσει τα πάντα και δεν έχεις δει αποτελέσματα (δεν έχεις δει τα δόντια σου να γίνονται κατάλευκα)...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

O σωστός τρόπος για να χρησιμοποιήσεις τη μάσκαρα σύμφωνα με τους top Make up Artists

Οι μακριές και πυκνές βλεφαρίδες μπορούν να μεταμορφώσουν ένα look και να αλλάξουν εντελώς το βλέμμα σου. Γι’αυτό και...
Διαβάστε Περισσότερα