Η πιο υγιεινή εκδοχή της μους σοκολάτας είναι εδώ!

By

Αγαπώ τη σοκολάτα και όλα τα γλυκά που την περιέχουν. Παρόλα αυτά την έχω βγάλει από τη διατροφή μου εδώ και αρκετό καιρό (πλέον την τρώω σπάνια). Όταν, όμως, βρήκα αυτή τη συνταγή για μους σοκολάτας με αβοκάντο, είπα να την δοκιμάσω. Φυσικά πλέον υπάρχει μονίμως στο ψυγείο μου.

Για να τη φτιάξεις και εσύ για δύο άτομα θα χρειαστείς:

  • 1 μεγάλο αβοκάντο
  • 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
  • 1/4 φλ. γάλα αμυγδάλου ή γάλα της επιλογής σου
  • 2 κ.γ. maple syrup (μπορείς να βάλεις και μέλι)
  • 1/4 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 8 αμύγδλα για το γαρνίρισμα, αν θέλεις

Ξεκίνα ρίχνοντας το αβοκάντο, το κακάο, το γάλα, το maple cyrup και τη βανίλια στο μπλέντερ. Χτύπα το μείγμα καλά.

Βάλ’το στο ψυγείο να κρυώσει και χώρισέ το σε δύο μπολ. Θα σε ξετρελάνει και ταυτόχρονα δεν θα σου δημιουργεί καμιά ενοχή.

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Με αυτές τις τροφές θα ξεφουσκώσεις μέχρι αύριο

Τα ενοχλητικά πρηξίματα στην κοιλιά, πολλές φορές οφείλονται στο άγχος, τους κακούς διατροφικούς συνδυασμούς, αλλά και το lifestyle μας....
Διαβάστε Περισσότερα