Κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη | Light, ελαφρύ και πολύ ζουμερό

By

Ηεμπειρία μου μου έχει δείξει ότι δεν γίνεται να μην υπάρχει γλυκό σε ένα σπίτι. Κι αν δεν υπάρχει ένα σπιτικό κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη σαν αυτό που σου δείχνω πώς να φτιάξεις παρακάτω, τότε το σίγουρο είναι να καταλήξεις σε διατροφική γλυκιά αμαρτία. Και δεν το θέλεις. Έτσι δεν είναι; Ιδίως αν δεν είσαι άτομο του μέτρου.

Υπάρχουν άτομα που μπορούν να αντισταθούν σε ένα σουφλέ σοκολάτας και να φάνε από αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Αν εσύ δεν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία ανθρώπων τότε θα πρέπει “να φυλάς τα ρούχα σου για να έχεις τα μισά”.

Διάβασε επίσης –> Υγιεινή συνταγή: Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη για παιδιά… και όχι μόνο!

Πόσο εύκολο είναι αυτό το κέικ με λεμόνι χωρίς ζάχαρη;

Δεν χρειάζεται μίξερ.

Μπορείς να το φτιάξεις λερώνοντας μόλις 2 μπολ.

Δεν περιέχει αυγά.

Μπορείς να το φτιάξεις ανά πάσα στιγμή καθώς περιέχει υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι.

Τι γίνεται όταν αντικαθιστάς την κλασική ζάχαρη με ζάχαρη στέβια;

Η κλασική ζάχαρη είναι πολύ πιο γλυκιά από την στέβια. Ένα φλιτζάνι κλασική ζάχαρη δεν μπορεί να αντικατασταθεί με ένα φλιτζάνι στέβια.

Ένα φλιτζάνι κλασική ζάχαρη αντιστοιχεί σε 1 κ.γ. στέβια.

Το θέμα είναι ότι η υπόλοιπη ποσότητα ζάχαρης θα πρέπει να αντικατασταθεί στη συνταγή σου με κάτι άλλο. Μια καλή ιδέα είναι να την αντικαταστήσεις με γιαούρτι.

Δες εδώ όλες τις υγιεινές συνταγές μου.

Θέλεις να ομορφύνεις το κέικ λεμονιού σου;

Φτιάξε ένα πολύ απλό frosting. Δεν θα πρότεινα frosting λεμονιού αλλά ένα απλό frosting με ζάχαρη άχνη και γάλα. Συγκεκριμένα για το παρακάτω κέικ θα χρειαστείς 1/2 φλ. ζάχαρη άχνη και 1 κ.σ. γάλα.

Κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη

Υλικά:

  • 1μιση κ.γ. baking powder
  • 3/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 3/4 φλ. + 1/2 φλ. γιαούρτι
  • 3/4 φλ. γάλα
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1/4 φλ. χυμό λεμονιού
  • ξύσμα από 1 μεγάλο λεμόνι ή 2 μικρά (1 κ.σ. συνολικά)

Διάβασε την εκτέλεση της συνταγής στο dearlife.gr.

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
LIVE WELL Mind & Soul Σεξ & Σχέσεις

6 συμβουλές για να ισορροπήσεις δουλειά και μητρότητα (χωρίς ενοχές)

Ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας. Η λέξη ισορροπία ακούγεται ουτοπική, όταν είσαι νέα μαμά (και όχι μόνο) και μοιράζεσαι μεταξύ δουλειάς...
Διαβάστε Περισσότερα