Τι σου αρέσει να τρως περισσότερο; Mελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Προσωπικά προτιμώ τα μελομακάρονα και μπορώ να φάω στην καθησιά μου μέχρι και 3-4. Το παραδέχομαι;
Πόσες θερμίδες όμως έχουν;
2 κομμάτια μελομακάρονα (100 γρ.) έχουν:
- 365 θερμίδες
- 3,6 γρ. πρωτεϊνες
- 19,1 γρ. λίπος
- 2,5 γρ. κορεσμένο λίπος
2 κομμάτια κουραμπιέδες (100 γρ.) έχουν:
- 463 θερμίδες
- 7,8 γρ. πρωτεϊνες
- 26,9 γρ. λίπος
- 12,6 γρ. κορεσμένο λίπος
Εσύ τι προτιμάς από τα δύο;