Μελομακάρονα VS Κουραμπιέδες! Ποια έχουν λιγότερες θερμίδες;

By

Τι σου αρέσει να τρως περισσότερο; Mελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Προσωπικά προτιμώ τα μελομακάρονα και μπορώ να φάω στην καθησιά μου μέχρι και 3-4. Το παραδέχομαι;

Πόσες θερμίδες όμως έχουν;

2 κομμάτια μελομακάρονα (100 γρ.) έχουν:

  • 365 θερμίδες
  • 3,6 γρ. πρωτεϊνες
  • 19,1 γρ. λίπος
  • 2,5 γρ. κορεσμένο λίπος

2 κομμάτια κουραμπιέδες (100 γρ.) έχουν:

  • 463 θερμίδες
  • 7,8 γρ. πρωτεϊνες
  • 26,9 γρ. λίπος
  • 12,6 γρ. κορεσμένο λίπος

Εσύ τι προτιμάς από τα δύο;

You may also like

Hot News