Μους σοκολάτας με κρέμα καρύδα, το τέλειο επιδόρπιο!

By

Όσο και να θες δεν μπορείς με τίποτα να αντισταθείς σε αυτή την τέλεια μους σοκολάτας με κρέμα καρύδας! Δροσιστικό επιδόρπιο, με λίγες θερμίδες που θα κάνει τα καλοκαιρινά σου βράδια, αξέχαστα!

Ανοίγει ο καιρός και θες να φας ένα γλυκό αλλά να μην είναι βαρύ και να μην έχει και πολλές θερμίδες. Αυτή η συνταγή είναι πολύ ξεχωριστή, εύκολη και θα την λατρέψεις!

Έτοιμη να τη δοκιμάσεις;

Υλικά:

  • 1 συσκευασία κρέμα καρύδας
  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη
  • Ζάχαρη άχνη ή άλλη γλυκαντική ουσία με γεύση (προαιρετικά)
  • φράουλες (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

Για την κρέμα καρύδας:

  • Γύρισε ανάποδα το παγωμένο μπουκάλι γάλα καρύδας και άδειασε όλο υγρό μέχρι να μείνει μόνο η κρέμα.
  • Πάρε την κρέμα καρύδας και βάλτην σε ένα μπολ και χτύπησέ την με ένα μίξερ.
  • Πρόσθεσε τη ζάχαρη άχνη και τη βανίλια και ανακάτεψε πολύ καλά.

Για τη μους σοκολάτας:

  • Αφαίρεσε το 1/4 της κρέμας καρύδας και άφησέ το στην άκρη.
  • Πρόσθεσε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο και συνέχισε να χτυπάς.
  • Πρόσθεσε περισσότερη σκόνη κακάο ή γλυκαντικό αν χρειαστεί.
  • Χώρισε τη μους σοκολάτας σε δύο μικρά φλυτζάνια ή μπολ.
  • Προσθέστε στην κορυφή μια κουταλιά της κρέμας καρύδας που έχεις κρατήσει και γαρνίρισε με φράουλες ή ό,τι άλλο θες.

Ποιος μπορεί να πει “όχι” σε αυτόν τον απολαυστικό συνδυασμό με μόνο 265 θερμίδες; Εγώ αποκλείεται!

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

“Κάνω διατροφή” και έχω επιθυμία για γλυκό! Πώς το λύνω;

Είναι το συναίσθημα που δημιουργείται σχεδόν αυτόματα αργά το βράδυ και μάλιστα σε περίεργες ώρες, που ξαφνικά έχετε μία...
Διαβάστε Περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Το Μενου της εβδομάδας (25/11-1/12): Τι να φας για βραδινό από Δευτέρα έως Κυριακή!

Για να μην αγχώνεσαι για το τι θα μαγειρέψεις κάθε μέρα, σου έχω παρακάτω ένα υγιεινο, θρεπτικο μενού για...
Διαβάστε Περισσότερα