Οι 11 τροφές που πρέπει να παίρνετε βιολογικές και οι 12 που δεν είναι απαραίτητο.

By

Οι βιολογικές τροφές είναι ακριβές και δεν χρειάζεται να ξοδεύεις όλα σου τα χρήματα σε τέτοιες αγορές.

Αυτός είναι και ο λόγος που έφτιαξα δύο λίστες για σένα και σου λέω ποιες τροφές πρέπει να παίρνεις βιολογικές και ποιες όχι. Άλλωστε υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που δεν χρειάζονται ψέκασμα και δεν είναι γεμάτα εντομοκτόνα και χημικά.

Βιολογικές τροφές

Φράουλες

Μήλα

Αχλάδια

Σπανάκι

Ντομάτες

Νεκταρίνια

Σταφύλια

Κεράσια

Πιπεριές

Πατάτες

Σέλινο

Αρακάς

Μη βιολογικές τροφές

Αβοκάντο

Σπαράγγια

Καρπούζι

Ανανάς

Καλαμπόκι

Κρεμμύδι

Μπρόκολο

Μελιτζάνες

Ακτινίδιο

Μάνγκο

Κουνουπίδι

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

“Ήμουν εθισμένη με το τρέξιμο! Μέχρι που ξεκίνησα τα βάρη και άλλαξε το σώμα μου…”

Μια αληθινή ιστορία που θα σε εμπνεύσει! “Ξεκίνησα να γυμνάζομαι κάνοντας γιόγκα και τρέχοντας αλλά πολύ γρήγορα εθίστηκα στις...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Η πιο δημοφιλής fitness Instagramer στον κόσμο, Kayla Itsines, σου δείχνει εύκολες ασκήσεις για την εγκυμοσύνη σου!

Αν είσαι έγκυος και θέλεις να κάνεις κάτι για να συνεχίσεις να έχεις ενέργεια, όμορφη διάθεση και όμορφο, γυμνασμένο...
Διαβάστε Περισσότερα