Οι 11 τροφές που πρέπει να παίρνετε βιολογικές και οι 12 που δεν είναι απαραίτητο.

By

Οι βιολογικές τροφές είναι ακριβές και δεν χρειάζεται να ξοδεύεις όλα σου τα χρήματα σε τέτοιες αγορές.

Αυτός είναι και ο λόγος που έφτιαξα δύο λίστες για σένα και σου λέω ποιες τροφές πρέπει να παίρνεις βιολογικές και ποιες όχι. Άλλωστε υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που δεν χρειάζονται ψέκασμα και δεν είναι γεμάτα εντομοκτόνα και χημικά.

Βιολογικές τροφές

Φράουλες

Μήλα

Αχλάδια

Σπανάκι

Ντομάτες

Νεκταρίνια

Σταφύλια

Κεράσια

Πιπεριές

Πατάτες

Σέλινο

Αρακάς

Μη βιολογικές τροφές

Αβοκάντο

Σπαράγγια

Καρπούζι

Ανανάς

Καλαμπόκι

Κρεμμύδι

Μπρόκολο

Μελιτζάνες

Ακτινίδιο

Μάνγκο

Κουνουπίδι

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η Leanna έχασε 15 κιλά μετά τη γέννηση του παιδιού της κάνοντας αυτό!

Κατάφερε να χάσει 15 κιλά κάνοντας γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα και τρώγοντας πίτσα. Δες αναλυτικά τι έκανε… Μετά...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Ρωτήσαμε μια trainer πόσο συχνά πρέπει να περπατάς για να χάσεις βάρος και η απάντησή της θα σε εκπλήξει

Αν είσαι νέα στο θέμα “άσκηση” τότε είναι πολύ πιθανό να έχεις βάλει τουλάχιστον προς το παρόν μόνο το...
Διαβάστε Περισσότερα