Οι τηγανιτές πατάτες που πρέπει να φτιάξεις απόψε (και είναι σούπερ υγιεινές)!

By

Οι τηγανιτές γλυκοπατάτες είναι το τέλειο σνακ ή το τέλειο συνοδευτικό για κάθε γεύμα ή δείπνο. Η συνταγή που ακολουθεί είναι η αγαπημένη μου (έχω δοκιμάσει πολλές) και σου την μεταφέρω.

Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:

2 μέτριες γλυκοπατάτες κομμένες σαν τηγανιτές
2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. ζάχαρη
1μιση κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. τσίλι
1/2 κ.γ. μαύρο πιπέρι

Ξεκίνα προθερμαίνοντας το φούρνο στους 200 βαθμούς.

Πασπάλισε τις πατάτες με όλα τα μπαχαρικά και το λάδι.

Βάλ’τις σε ένα κομμάτι λαδόκολλας το οποίο θα απλώσεις σε ένα ταψάκι.

Ψήσε στο φούρνο για 15 λεπτά ή μέχρι οι πατάτες σου να ροδίσουν.

Σέρβιρε.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Beauty Περιποίηση

Summer checklist: Τα αντηλιακά που χρειάζεσαι για προστασία κάτω από τον ήλιο και λαμπερό μαύρισμα

Η απολαυστική διαδικασία της προετοιμασίας για τις διακοπές έρχεται πάντα με ένα checklist στο οποίο τα αντηλιακά που θα...
Διαβάστε Περισσότερα