Παέγια θαλασσινών | 263 θερμίδες η μερίδα

By

Αυτή η Παέγια Θαλασσινών είναι το τέλειο βραδινό και μεσημεριανό για εσένα που δεν έχεις και τον άπειρο χρόνο στη διάθεσή σου.

Θα σου πάρει μόλις 30 λεπτά για να την φτιάξεις και θα σου δώσει μόλις 263 θερμίδες η μερίδα. Και όταν λέμε μερίδα εννοούμε 3/4 του φλιτζανιού ρύζι με 4 γαρίδες και 4 μύδια.

Αν λατρεύεις τις γαρίδες όπως τις λατρεύω κι εγώ μπορείς να δοκιμάσεις να φτιάξεις και φαχίτας με γαρίδες σε μόλις 15 λεπτάγαρίδες λεμονάτες με κριθαράκι, αλλά και άλλες 14 συνταγές με γαρίδες.

Παέγια Θαλασσινών

Υλικά:

  • 16 μύδια
  • 16 μεγάλες γαρίδες καθαρισμένες
  • 1/2 κ.σ. λεμόνι
  • 2μιση κ.γ. ελαιόλαδο
  • 1/2 φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες
  • 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα
  • 1 και 1/4 φλ. ρύζι της επιλογής σου
  • 1/3 φλ. ντομάτα ψιλοκομμένη
  • 2μιση φλ. ζωμό κοτόπουλου
  • 1 και 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. σαφράν
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
  • 1/4 φλ. κατεψυγμένο αρακά*
  • 1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο

Διάβασε την εκτέλεση της συνταγής στο dearlife.gr.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
News & Trends Style

Πώς φοράνε το λευκό πουκάμισο οι Meghan Markle, Kate Middleton και Olivia Palermo και πού θα βρεις τα πιο ωραία πουκάμισα κάτω των 35 ευρώ!

Το λευκό πουκάμισο υπήρξε πάντα ένα αγαπημένο κομμάτι στην ντουλάπα μου. Το ίδιο φυσικά θα πείτε πολλές από εσάς...
Διαβάστε Περισσότερα