Τα πιο υγιεινά ρολάκια πίτσας που έχεις φάει ποτέ!

By

Θες ένα υγιεινό σνακ για τα παιδιά σου και για σένα για να το φτιάχνεις πρόχειρα όλα εκείνα τα απογεύματα που απλά βαριέσαι που ζεις;

Σου έχω παρακάτω τα πιο εύκολα και υγιεινά ρολάκια πίτσας που θα ξετρελάνουν και εσένα και τα παιδιά σου.

Για να φτιάξεις 12 ρολάκια θα χρειαστείς:

  • 2 μεγάλες τορτίγιες
  • 1/2 φλ. σάλτσα ντομάτας
  • τυρί σε φέτες (cheddar αν θέλεις να λιώσει) ή κάποιο με λίγα λιπαρά για σένα
  • αποξηραμένο θυμάρι

Με ένα ψαλίδι κουζίνας κόψε σε λωρίδες τις τορτίγιες σου. Άπλωσε λίγη σάλτσα πάνω σε κάθε λωρίδα και από πάνω ρίξε το τυρί και λίγο θυμάρι. Κάνε τη λωρίδα ρολάκι.

Βάλε τα ρολάκια σου στην τοστιέρα για 5 λεπτά. Μόλις λιώσει το τυρί βγαλ’τα. Σέρβιρέ τα αμέσως.

You may also like

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συνταγές

Μανταρίνια με επικάλυψη σοκολάτας και μόνο 100 θερμίδες!

Έχουμε ακούσει για φράουλες, μπανάνες αλλά ομολογώ πως τα μανταρίνια δεν τα είχα σκεφτεί ποτέ με επικάλυψη σοκολάτας! Αυτό...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξε τον μεταβολισμό σου αλλάζοντας 8 καθημερινές σου συνήθειες!

Υπάρχουν άραγε διατροφικά λάθη και συνήθειες του ατόμου που μπορούν να αναστείλλουν την λειτουργία του μεταβολισμού; Μπορεί να πιστεύουμε...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty News & Trends Μυστικά Ομορφιάς

Το νέο Ponytail για να δείχνεις τέλεια από το γραφείο μέχρι και το γυμναστήριο!

Κορίτσια με μακριά μαλλιά, πείτε μου πόσες φορές έχετε πάει γυμναστήριο με τα μαλλιά πιασμένα όπως να’ναι; Θα απαντήσω...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Όταν είδα με τις κόρες μου το “Γέτι, Ο χιονάνθρωπος των Ιμαλαϊων”…

Γέλιο, συγκίνηση, μαθήματα ζωής… όλα αυτά και πολλά πολλά άλλα πήραμε βλέποντας μια όμορφη φιλία να αναπτύσσεται ανάμεσα στην...
Διαβάστε Περισσότερα