Ένα ωραίο smoothie για να ξεκινήσεις δυνατά την ημέρα σου!
Θα χρειαστείς:
Εξοπλισμός
Μπλέντερ
Υλικά
75 γρ βρώμη
1 μπανάνα
1 scoop πρωτεΐνη βανίλια
1 κτσ τριμμένο λιναρόσπορο
1 κούπα κατεψυγμένα berries
250 γρ γάλα καρύδας
Πως θα το φτιάξεις
Βάλε όλα τα υλικά μέσα στην κανάτα του μπλέντερ.