Σάιμον Κάουελ: Έγινε vegan και έχασε 10 κιλά μέσα σε λίγους μήνες

By

O Σάιμον Κάουελ, ένας από τους πιο αναγνωρισμένους κριτές στη βρετανική τηλεόραση με συμμετοχή σε διαγωνισμούς -όπως το Pop Idol, The X Factor, Got Talent της Βρετανίας, American Idol, The X Factor, Αμερική Έχεις Ταλέντο- έχασε 10 κιλά και αυτό, όπως λέει ο ίδιος, οφείλεται αποκλειστικά στη vegan διατροφή που ξεκίνησε να ακολουθεί.

Ο Σάιμον φαίνεται να λατρεύει την ανανεωμένη εμφάνισή του, αφού όπως είπε σε συνέντευξή του, εάν η ομορφιά του σε κλίμακα από το 1 έως το 10 ήταν 8, τώρα είναι 11. Μπορεί να έχασε βάρος, αλλά μάλλον δεν έχασε τη… μετριοφροσύνη του!

Όπως αποκάλυψε, έκοψε το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα σιτηρά και τη ζάχαρη. Αποφάσισε να αλλάξει τον τρόπο ζωής του μετά από λιποθυμία του λόγω χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα τον Οκτώβριο του 2017. «Μερικές φορές η ζωή μάς υπενθυμίζει ότι δεν είμαστε ανίκητοι. Ήταν τεράστιο σοκ … Πρέπει πραγματικά να φροντίσω τον εαυτό μου», είχε πει τότε σε συνέντευξή του.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

#BGT

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ simoncowell στις

Από τότε η ζωή του έχει αλλάξει τελείως, καθώς πια ακολουθεί μια vegan διατροφή. Όπως είπε, το μυστικό του είναι ότι σταμάτησε να πιστεύει σε εξαντλτητικές δίαιτες και τρελά τεστ αλλεργιών. Πλέον η διατροφή του είναι γεμάτη με ωμά λαχανικά, φρούτα με χαμηλά σάκχαρα και πολύ νερό. «Μόλις το συνηθίσεις, είναι πολύ πιο εύκολο. Νιώθω καλύτερα, η μνήμη μου είναι καλύτερη. Δεν το βρήκα δύσκολο. Ακόμα μπορώ να πιω μπίρα, οπότε είμαι χαρούμενος», είπε.

Πηγή: olivemagazine.gr

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Κάνε αυτή την αλλαγή στο μακιγιάζ σου και θα δεις αμέσως τα μάτια σου να δείχνουν πιο μεγάλα!

Είναι τόσο απλό που το κατάφερα ακόμα και εγώ που με το μακιγιάζ είμαι λίγο τσακωμένη. Το κάνω μόνο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL

Αναβολισμός και καταβολισμός… εσύ ξέρεις τι είναι και τι ρόλο παίζουν στο χτίσιμο μυϊκού ιστού;

Η διαδικασία για να χτίσουμε μυϊκό ιστό είναι έτσι και αλλιώς μια αρκετά δύσκολη υπόθεση και απαιτεί σωστά μελετημένη...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
News & Trends Ζήσε Υγιεινά Υγεία

Λαχανικά: Μάθε πώς θα φυλακίσεις τη θρεπτική τους αξία!

Προσωπικά έχω αναρωτηθεί πολλές φορές τι θρεπτικά συστατικά έχουν τα λαχανικά που επεξεργάζομαι στο τηγάνι, την κατσαρόλα και το...
Διαβάστε Περισσότερα