Σχοινόπρασο: Το νέο superfood έχει ελάχιστες θερμίδες και πολλαπλά οφέλη

By

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερες συνταγές περιέχουν σχοινόπρασο, οι κουζίνες γεμίζουν με σχοινόπρασο και όλοι μιλούν γι’ αυτό. Εάν απορείς και εσύ γιατί τέτοια μανία με το σχοινόπρασο, διάβασε τα παρακάτω και τρέξε στο πλησιέστερο μανάβη…

Το δημοφιλές πλέον σχοινόπρασο χαρίζει μια ιδιαίτερη γεύση και μυρωδιά, που θυμίζει κάτι ανάμεσα σε σκόρδο και κρεμμύδι στην ήπια εκδοχή του Το καλύτερο φυσικά κρύβεται στις μυστικές διατροφικές του ιδιότητες, που το χρίζουν ως το νέο superfood.

Το σχοινόπρασο ανήκει στα μυρωδικά και μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σε όποιο φαγητό επιθυμείς, αφού θα προσφέρει άρωμα και γεύση αλλά και ως γαρνιτούρα. Το σχοινόπρασο έχει ελαφριά γεύση, έντονο άρωμα και είναι πλούσιο σε σίδηρο βοηθώντας κατά πολύ τα άτομα με αναιμία. Βοηθάει πολύ στην πέψη, περιέχει μόλις 1 θερμίδα ανά κουταλιά της σούπας και δίνει στον οργανισμό μας βιταμίνη Α και C.

Αν και είναι αγαπημένο υλικό της κινέζικης κουζίνας, πλέον έχει γίνει και της ελληνικής. Αγόρασε σχοινόπρασο και αν σου μείνει, μπορείς να το διατηρήσεις μέχρι και 6 μήνες στην κατάψυξη.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Eίσαι αρχάρια στο βάψιμο φρυδιών: Δες τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ombre βάψιμο

To να αποκτήσεις τέλεια σχηματισμένα και βαμμένα φρύδια δεν είναι εύκολη υπόθεση – ή τουλάχιστον αυτό πίστευα μέχρι πρόσφατα....
Διαβάστε Περισσότερα