Τι και αν έχει κλείσει τα 48, η Naomi Campbell παραμένει το ίδιο εντυπωσιακή και όμορφη με τότε που...
Σωστή διατροφή
Έγινε Δούκισσα του Sussex εν μία νυχτί. Ο λόγος για την Meghan Markle που πριν γίνει μέλος της βασιλικής...
Είναι τόσο νόστιμα και μου αρέσουν τόσο πολύ που αυτή η σκέψη τις προάλλες -το αν τελικά κάνουν καλό...
Αυτοί είναι οι 5 κανόνες του “γρήγορου μεταβολισμού” σύμφωνα με την διατροφολόγο της Jennifer Lopez!
Δεν είναι απαραίτητο να τρως ελάχιστα για να χάσεις βάρος. Υπάρχουν μερικές πολύ έξυπνες κινήσεις που μπορείς να κάνεις...
Η αλήθεια είναι πως τα βάρη θα σε βοηθήσουν να κάψεις λίπος και είναι πολύ πιθανό -σίγουρο θα έλεγα-...
Ζυγίζει 55 κιλά εδώ και πάρα πολλά χρόνια και αυτό σημαίνει πως ξέρει πολύ καλά τι πρέπει να τρώει...
Η Μαριέττα Χρουσαλά έχει γίνει ήδη 3 φορές μανούλα αλλά παρόλα αυτά διατηρεί σταθερό το βάρος της όσα χρόνια...
Δεν είναι όλα τα φρούτα γεμάτα ζάχαρη. Υπάρχουν, όμως, μερικά -δεν σας πάει ο νους- που αποτελούν διατροφικές βόμβες....
Έχεις ακούσει χιλιάδες φορές ότι πρέπει να τρως καθημερινά ξηρούς καρπούς μιας και πρόκειται για τεράστιες πηγές βιταμινών, μετάλλων...
Σου έχω πει πολλές φορές για το πόσο καλό δεν σου κάνουν οι υδατάνθρακες όπως είναι το λευκό ψωμί...