Είναι από τις γυναίκες που δεν μπορούν να τρώνε ό,τι θέλουν. Το έχει παραδεχτεί και την συμπονώ να σου πω την αλήθεια γιατί είμαι κι εγώ από αυτές.
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή διατηρεί το όμορφο, υγιές σώμα της σε όσο καλύτερη κατάσταση γίνεται και παρόλο που έχει αποκτήσει 3 παιδιά.
Η ίδια πριν από μερικές μέρες αποκάλυψε την διατροφή που ακολουθεί τελευταία και την βοήθησε να χάσει μερικά κιλά αλλά και να εξαφανίσει το λίπος.
Πρωινό: Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και 1 καφές μέτριος με λίγο γάλα.
Μεσημέρι: Πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι – τσιπούρα ή σολομός) με πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα).
Βραδινό: Πρωτεΐνη και σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια.
Σνακ: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών.
Τι αποφεύγει: “Ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ είναι απαγορευμένα για εμένα, ενώ καθημερινά προσπαθώ να καταναλώνω πολύ νερό”.
