To superfood που κάνει την Gigi Hadid να λάμπει!

By

Η Gigi Hadid ξέρει πολύ καλά τι πρέπει να κάνει για να διατηρείται λαμπερή και όμορφη κάθε ώρα και στιγμή.

keep_gigi

Μάθαμε το superfood χωρίς το οποίο δεν μπορεί να ζήσει καθώς και την γυμναστική που την ξετρελαίνει.

Λατρεύει το acai

 “Λατρεύω τα acai bowls. Πάντα τα παίρναμε μαζί μας στην παραλία όταν είμασταν παιδιά και πλέον για μένα είναι ένα παραδοσιακό πρωινό που αγαπώ πολύ”, λέει η ίδια. Αυτός είναι και ο λόγος που διατηρείται τόσο όμορφη και λαμπερή μιας και το acai είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά.

Πώς δυναμώνει πριν από κάθε προπόνηση για να έχει ενέργεια;

Η Gigi λέει ότι το σνακ που τρώει συνέχεια πριν τις προπονήσεις της είναι πατατάκια με γκουακαμόλε ή καρότα με χούμους ενώ αμέσως μετά τρώει ένα καλό γεύμα.

keep_gigi02

Όσο για την γυμναστική που της αρέσει πολύ αυτή είναι το μποξ. Της αρέσει που κάνοντάς το ισορροπεί ανάμεσα στην αερόβια άσκηση και στις ασκήσεις αντίστασης. “Είναι πολύ σημαντικό να απολαμβάνεις τις προπονήσεις σου και εγώ προσωπικά δεν βλέπω την ώρα να κάνω μποξ κάθε μέρα”, λέει και συμφωνούμε απόλυτα μαζί της.

keep_gigi01

Τέλος το αγαπημένο της απαγορευμένο φαγητό είναι τα burger αλλά λατρεύει επίσης τα ζυμαρικά και το παγωτό.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Αν θέλεις δυνατούς και γυμνασμένους κοιλιακούς πρέπει να κάνεις αυτή την άσκηση!

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν γυμνασμένους κοιλιακούς απλά για ομορφιά αλλά το να έχεις έναν δυνατό κορμό είναι σημαντικό για...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Οι διατροφολόγοι λένε πως αυτό το φρούτο έχει πιο πολύ ζάχαρη και από μια Μars!

Δεν είναι όλα τα φρούτα γεμάτα ζάχαρη. Υπάρχουν, όμως, μερικά -δεν σας πάει ο νους- που αποτελούν διατροφικές βόμβες....
Διαβάστε Περισσότερα