Τα πιο νόστιμα Brownies δεν έχουν ίχνος ζάχαρης!

By

Ξέρεις τι είναι να τρως γλυκό χωρίς ενοχές; Μεγάλη υπόθεση! Από την άλλη μεριά, οι ενοχές είναι το λιγότερο αν σκεφτείς πόσο κακό κάνει η ζάχαρη στον οργανισμό σου. Δες πώς να φτιάξεις τα πιο νόστιμα, μαστιχωτά Brownies χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο τα οποία είναι έτοιμα σε 5 λεπτά στην κυριολεξία.

Για να τα φτιάξεις θα χρειαστείς:

  • 2 φλ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
  • 1 φλ. καρύδια
  • 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
  • 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου (μπορείς να βάλεις και μέλι)

Ξεκίνα ρίχνοντας τα καρύδια στο μούλτι έτσι ώστε να γίνουν σαν αλεύρι. Έπειτα πρόσθεσε τους χουρμάδες, το κακάο και το σιρόπι σφενδάμου και χτύπα όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ενιαίο μείγμα.

kl_brownies

Πλάσε τα brownies σου σε ό,τι σχήμα θέλεις. Εγώ, αυτή τη φορά, προτίμησα να τα κάνω σαν κεφτέδες.

Βαλ’τα στην κατάψυξη και άφησέ τα εκεί μέχρι να τα φας. Ειδικά από την κατάψυξη είναι πεντανόστιμα.

Δες και το video που ανέβασα στο youtube για να καταλάβεις την ακριβή διαδικασία. 

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Eίσαι αρχάρια στο βάψιμο φρυδιών: Δες τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ombre βάψιμο

To να αποκτήσεις τέλεια σχηματισμένα και βαμμένα φρύδια δεν είναι εύκολη υπόθεση – ή τουλάχιστον αυτό πίστευα μέχρι πρόσφατα....
Διαβάστε Περισσότερα