Τι τρώει η Kim Kardashian για να έχεις αυτές τις αναλογίες;

By

Μπορεί το κορμί της να μην είναι το ιδανικό για πολλές γυναίκες αλλά είναι ακόμα περισσότερες εκείνες που προσπαθούν να το αποκτήσουν. Αυτό το σχήμα κλεψύδρας που έχει πετύχει είναι αποτέλεσμα αισθητικών επεμβάσεων, διατροφής και άσκησης. 

Τι τρώει λοιπόν η Kim Kardashian καθημερινά για να έχει επίπεδη κοιλιά και αδύνατα πόδια;

Πρωινό: Το πρωινό της αποτελείται από pancakes βρώμης με βατόμουρα για να έχει δύναμη να βγάζει τις προπονήσεις που κάνει μέσα στην ημέρα. 

Αν σου αρέσουν και εσένα τα pancakes δες πώς μπορείς να τα φτιάξεις πιο υγιεινά και light με βρώμη αντί για αλεύρι.

Μεσημεριανό: Το μεσημέρι η Kim τρώει συνήθως κάτι σε πρωτεϊνη, κάτι σε υδατάνθρακα αλλά και σαλάτα. Πιο συγκεκριμένα της αρέσει να τρώει φιλέτο κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και λαχανικά.

Βραδινό: To βράδυ η celebrity star συνηθίζει να τρώει ψάρι με λαχανικά, ένας συνδυασμός που είναι ιδανικός για βράδυ γιατί είναι πολύ ελαφρύς. 

Όταν πρόκειται να γυμναστεί η Kim τρώει γλυκοπατάτα και μερικούς ξηρούς καρπούς για να πάρει ενέργεια.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
News & Trends Style

Πώς φοράνε το λευκό πουκάμισο οι Meghan Markle, Kate Middleton και Olivia Palermo και πού θα βρεις τα πιο ωραία πουκάμισα κάτω των 35 ευρώ!

Το λευκό πουκάμισο υπήρξε πάντα ένα αγαπημένο κομμάτι στην ντουλάπα μου. Το ίδιο φυσικά θα πείτε πολλές από εσάς...
Διαβάστε Περισσότερα