Τιραμισού: Η πιο γλυκιά απόλαυση χωρίς ενοχές!

By

Η πιο super light συνταγή τιραμισού που έχεις δει ποτέ, είναι εδώ! Γλυκό ψυγείου που τραβιέται το καλοκαιράκι όσο τίποτα άλλο!

Μπορείς να το χωρίσεις ακόμα σε ποτηράκια και να κάνεις το σερβίρισμά του λίγο πιο stylish! Ιδανική επιλογή για την παρέα!

Γιατί η δίαιτα θέλει το γλυκό της… Το τιραμισού της, δηλαδή!

Υλικά για την κρέμα

  • 50 γραμμάρια άπαχο τυρί cottage
  • 30 γραμμάρια γιαούρτι 0%
  • Γλυκαντικό σε υγρή μορφή

Υλικά για τη βάση

  • 6 σαβουαγιαρ
  • Γλυκαντικό σε υγρή μορφή
  • 5 γραμμάρια σκόνη κακάο για πασπάλισμα
  • 2 κουτ.γλυκού καφέ espresso
  • 2 κ. σούπας ρούμι

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε το γιαούρτι με το τυρί και το γλυκαντικό (βάζετε ανάλογα με το πόσο γλυκό το θέλετε), μέχρι το μίγμα να γίνει σαν κρέμα. Ετοιμάζετε τον καφέ και τον τοποθετείτε σε ένα φαρδύ σκεύος για να αρχίσει να κρυώνει και προσθέτετε το ρούμι και το γλυκαντικό ανάλογα πόσο γλυκό θέλετε να είναι. Εκεί μέσα θα βουτήξετε τα σαβουαγιάρ για να μαλακώσουν. Βουτήξτε τα σαβουαγιάρ στον καφέ – λικέρ και από τις δύο πλευρές, αλλά γρήγορα, για να μη λιώσουν.

Παίρνετε ένα μπολ και στη βάση βάζετε τρία σαβουαγιαρ, από πάνω μια στρώση από τυρί κρέμα πασπαλίζετε με κακάο και επαναλάβατε άλλη μια φορά τη διαδικασία. Τοποθετήστε το τιραμισού στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα πριν το σερβίρισμα.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Eίσαι αρχάρια στο βάψιμο φρυδιών: Δες τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ombre βάψιμο

To να αποκτήσεις τέλεια σχηματισμένα και βαμμένα φρύδια δεν είναι εύκολη υπόθεση – ή τουλάχιστον αυτό πίστευα μέχρι πρόσφατα....
Διαβάστε Περισσότερα