To detox water που πίνει η Kourtney Kardashian

By

Το πόσο καλό κάνει το νερό στον οργανισμό σου το γνωρίζεις, γι’ αυτό και πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια μέσα στην ημέρα. Να θυμάσαι ότι το να διατηρείς τον οργανισμό σου καλά ενυδατωμένο είναι καίριας σημασίας για την υγεία σου.

Η Kourtney Kardashian δηλώνει ότι πίνει πολύ νερό καθημερινά για αποτοξίνωση. Αν και αρκετά συχνά το βαριέται, για να μην το κόβει αλλά να πίνει περισσότερο έχει βρει την λύση. Η ίδια εξηγεί πως «Όταν φτιάχνω το νερό αυτό, η φρέσκια του γεύση είναι τόσο καλή που πίνω ακόμα πιο πολύ νερό μέσα στη μέρα». 

Μήπως να το δοκιμάσεις και εσύ;

 

Ρίχνει φέτες από  ½ αγγούρι, ½ λεμόνι και 1 λάιμ, λίγο φρέσκια ρίζα τζίντζερ, 10-12 φύλλα φρέσκιας μέντας και λίγο αλάτι Ιμαλαϊων, προσθέτει το νερό και το ανακατεύει λίγο.

Το αφήνει για μια ώρα στο ψυγείο για να πάρει μία πολύ ωραία γεύση.

Αν θες μπορείς να αποφύγεις το αλάτι Ιμαλαϊων, απλώς η Kourtney το χρησιμοποιεί γιατί θεωρείται ότι καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Με αυτή τη δίαιτα έχει καταφέρει να χάσει 8 κιλά μέσα σε 15 μέρες!

Είναι μια από τις πιο στιλάτες Ελληνίδες παρουσιάστριες και έχει ένα από τα πιο όμορφα σώματα της ελληνικής showbiz....
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Life Coaching Mind & Soul

5 τρόποι να οργανώσεις και να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου σύμφωνα με γυναίκες CEOs

Υπάρχουν εκείνοι που για κάθε πρόβλημα έχουν μια λύση κι εκείνοι που για κάθε λύση έχουν ένα πρόβλημα. Kανείς...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες ώρες της ημέρας θα φας τον υδατάνθρακα και θα τον ”κάψεις” πιο γρήγορα

Είναι εκείνη η χρονική περίοδος μέσα στη μέρα που ο μεταβολισμός κορυφώνεται. Άνθρωποι είμαστε, ανθρώπινο μεταβολισμό έχουμε. Με άλλα...
Διαβάστε Περισσότερα