Το πράσινο smoothie της Michelle Williams είναι φουλ στις βιταμίνες!

By

Το δοκίμασα χθες το βράδυ και το έβαλα αμέσως στη λίστα με τα πιο νόστιμα smoothies.

Ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι ένα δροσιστικό, αποτοξινωτικό smoothie είναι αυτό που χρειάζεσαι για να δροσιστείς και να νιώσεις όμορφα.

Η ίδια η ηθοποιός λέει γι’αυτό: “Το να κάνω υγιεινές διατροφικές επιλογές και να τις μαγειρεύω μόνη μου είναι πολύ δύσκολο και θέλει χρόνο τον οποίο δεν έχω. Τα smoothies είναι τέλεια επιλογή  και δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα άλλο που να με κάνει να νιώθω τόσο καλά”.

Τα υλικά που θα χρειαστείς για να το φτιάξεις είναι:

  • 3 φύλλα kale
  • 1 φλ. σπανάκι
  • 2 φύλλα σέσκουλο
  • 4 μήλα
  • 1/2 λεμόνι

Απλά ρίξε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να αποκτήσουν μια ενιαία μορφή.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
News & Trends Style

Πώς φοράνε το λευκό πουκάμισο οι Meghan Markle, Kate Middleton και Olivia Palermo και πού θα βρεις τα πιο ωραία πουκάμισα κάτω των 35 ευρώ!

Το λευκό πουκάμισο υπήρξε πάντα ένα αγαπημένο κομμάτι στην ντουλάπα μου. Το ίδιο φυσικά θα πείτε πολλές από εσάς...
Διαβάστε Περισσότερα