Το σνακ των 3 υλικών που έχει γεύση πεντανόστιμου γλυκού!

By

Και ποιος δεν θέλει τώρα που είναι καλοκαίρι να τρώει ένα παγωτάκι την ημέρα; Με την παρακάτω τέλεια συνταγή του δευτερόλεπτου (γιατί είναι πολύ εύκολη και γρήγορη) μπορείς όντως να τρως παγωτό κάθε μέρα.

Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:

  • 1 ώριμη μπανάνα
  • 4 στικς για γλειφιτζούρια
  • 85 γρ. γιαούρτι με γεύση βανίλια
  • 1/8 φλ. τσιπς σοκολάτας

Βάλε σε έναν πάγκο ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί.

Καθάρισε την μπανάνα σου. Κόψ’την στη μέση και έπειτα πάλι στη μέση για να φτιάξεις 4 κομμάτια γλυκού.

Βάλε το κάθε κομμάτι μπανάνας στο κάθε στικ για γλειφιτζούρι.

Βούτα κάθε μπανάνα στο γιαούρτι και βάλε όλα τα στικς πάνω στη λαδόκολλα.

Πασπάλισε με τσιπς σοκολάτας και βάλε στην κατάψυξη για 4 ώρες τουλάχιστον.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Με αυτή τη δίαιτα έχει καταφέρει να χάσει 8 κιλά μέσα σε 15 μέρες!

Είναι μια από τις πιο στιλάτες Ελληνίδες παρουσιάστριες και έχει ένα από τα πιο όμορφα σώματα της ελληνικής showbiz....
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Life Coaching Mind & Soul

5 τρόποι να οργανώσεις και να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου σύμφωνα με γυναίκες CEOs

Υπάρχουν εκείνοι που για κάθε πρόβλημα έχουν μια λύση κι εκείνοι που για κάθε λύση έχουν ένα πρόβλημα. Kανείς...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες ώρες της ημέρας θα φας τον υδατάνθρακα και θα τον ”κάψεις” πιο γρήγορα

Είναι εκείνη η χρονική περίοδος μέσα στη μέρα που ο μεταβολισμός κορυφώνεται. Άνθρωποι είμαστε, ανθρώπινο μεταβολισμό έχουμε. Με άλλα...
Διαβάστε Περισσότερα