Το τέλειο γλυκό που θέλει μόνο 3 υλικά και δεν έχει καθόλου ζάχαρη!

By

Θέλεις γλυκό και το θέλεις απεγνωσμένα; Πόσες φορές σου έχει τύχει να χαλάς τη διατροφή σου για να φας ένα γλυκό που νιώθεις ότι χρειάζεται ο οργανισμός σου; Επειδή προσωπικά το έχω κάνει πολλές φορές στο παρελθόν έχω καταλήξει πλέον σε γλυκά σαν αυτό που θα δεις παρακάτω.

Είναι πεντανόστιμο, δεν νιώθω τύψεις όταν το τρώω και μου φεύγει και η τρέλα για γλυκό.

Για να το φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς:

  • 1/2 φλ. λιωμένο βούτυρο από καρύδα
  • 1/2 φλ. κακάο σε σκόνη
  • 1/2 φλ. λάδι από καρύδα
  • ελάχιστη στέβια ή ζάχαρη από καρύδα ή 1/4 φλ. μέλι

Ξεκίνα λιώνοντας το λάδι από καρύδα. Πρόσθεσε μέσα το κακάο και ανακάτεψε καλά. Πρόσθεσε και το γλυκαντικό σου όποιο κι αν έχεις επιλέξει.

Βάλε σε ένα ταψάκι για μάφιν το μισό μείγμα. Βάλ’το στην κατάψυξη για να σφίξουν.

Μόλις σφίξουν ρίξε από πάνω το βούτυρο από καρύδα και το υπόλοιπο μείγμα σοκολάτας. Βάλε και πάλι στην κατάψυξη.

Καλή απόλαυση!

Έξτρα πληροφορία: Κάθε κομμάτι από αυτό το γλυκό έχει 96 θερμίδες.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Με αυτή τη δίαιτα έχει καταφέρει να χάσει 8 κιλά μέσα σε 15 μέρες!

Είναι μια από τις πιο στιλάτες Ελληνίδες παρουσιάστριες και έχει ένα από τα πιο όμορφα σώματα της ελληνικής showbiz....
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Life Coaching Mind & Soul

5 τρόποι να οργανώσεις και να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου σύμφωνα με γυναίκες CEOs

Υπάρχουν εκείνοι που για κάθε πρόβλημα έχουν μια λύση κι εκείνοι που για κάθε λύση έχουν ένα πρόβλημα. Kανείς...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες ώρες της ημέρας θα φας τον υδατάνθρακα και θα τον ”κάψεις” πιο γρήγορα

Είναι εκείνη η χρονική περίοδος μέσα στη μέρα που ο μεταβολισμός κορυφώνεται. Άνθρωποι είμαστε, ανθρώπινο μεταβολισμό έχουμε. Με άλλα...
Διαβάστε Περισσότερα