Το τέλειο βραδινό έτοιμο σε 10 λεπτά και χωρίς ψήσιμο!

By

Πρόκειται για μια εύκολη με λίγες θερμίδες και λίγους υδατάνθρακες συνταγή η οποία μπορεί να είναι έτοιμη σε 10 λεπτά.

Για να τη φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς:

  • 1 αβοκάντο ώριμο
  • 1 μικρή κονσέρβα τόνου
  • 1 κ.γ. μαγιονέζα
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • λίγο χυμό από λάιμ
  • αλάτι και πιπέρι

Κόψε το αβοκάντο στη μέση και αφαίρεσε το εσωτερικό του.

Σε ένα μικρό μπολ ανακάτεψε τον τόνο, τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το λάιμ, την ψίχα του αβοκάντο το αλάτι και το πιπέρι. Ανακάτεψε καλά και δοκίμασε. Πρόσθεσε και άλλο αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται.

Γέμισε τα μισά αβοκάντο με το μείγμα και δοκίμασε με ένα μικρό κουταλάκι. Δεν χρειάζεται καν ψήσιμο!

You may also like

Hot News

post-image
Beauty News & Trends Περιποίηση

Ολική επαναφορά: Όταν έκανα μάσκα βρώμης στο πρόσωπό μου…

Θέλεις να επαναφέρεις τη λάμψη στην επιδερμίδα σου;  Δοκίμασε την πιο απλή και σούπερ αποτελεσματική μάσκα με βρώμη! Έχουμε...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL News & Trends

Διπολική διαταραχή: 5 Celebrities που “πολεμούν” καθημερινά με τη μανιοκατάθλιψη

Είναι διάσημοι, καταξιωμένοι… και πάσχουν από διπολική διαταραχή! Δεν είναι κάτι που μπορείς να διακρίνεις με την πρώτη ματιά...
Διαβάστε Περισσότερα