Το τέλειο βραδινό έτοιμο σε 10 λεπτά και χωρίς ψήσιμο!

By

Πρόκειται για μια εύκολη με λίγες θερμίδες και λίγους υδατάνθρακες συνταγή η οποία μπορεί να είναι έτοιμη σε 10 λεπτά.

Για να τη φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς:

  • 1 αβοκάντο ώριμο
  • 1 μικρή κονσέρβα τόνου
  • 1 κ.γ. μαγιονέζα
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • λίγο χυμό από λάιμ
  • αλάτι και πιπέρι

Κόψε το αβοκάντο στη μέση και αφαίρεσε το εσωτερικό του.

Σε ένα μικρό μπολ ανακάτεψε τον τόνο, τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το λάιμ, την ψίχα του αβοκάντο το αλάτι και το πιπέρι. Ανακάτεψε καλά και δοκίμασε. Πρόσθεσε και άλλο αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται.

Γέμισε τα μισά αβοκάντο με το μείγμα και δοκίμασε με ένα μικρό κουταλάκι. Δεν χρειάζεται καν ψήσιμο!

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Beauty Περιποίηση

Summer checklist: Τα αντηλιακά που χρειάζεσαι για προστασία κάτω από τον ήλιο και λαμπερό μαύρισμα

Η απολαυστική διαδικασία της προετοιμασίας για τις διακοπές έρχεται πάντα με ένα checklist στο οποίο τα αντηλιακά που θα...
Διαβάστε Περισσότερα