Ξεκίνα από τώρα! “Καυτό” κορμί χωρίς δίαιτα

By

Θες να αποκτήσεις “καυτό” κορμί αλλά δεν σου αρέσουν οι δίαιτες! Σου έχουμε την λύση… Άλλαξε κάποιες από τις συνήθειες σου και δες το σώμα σου να αλλάζει.

Τι μπορείς να κάνεις:

-Προτίμησε φρέσκα προϊόντα εποχής.
-Περιόρισε το μαγειρικό αλάτι. Επίλεξε χοντρό αλάτι ή Ιμαλαΐων.
-Εμπλούτισε τη γεύση του φαγητού σου με μπαχαρικά και βότανα.
-Χρησιμοποίησε  ελαιόλαδο πάντα στο τέλος του μαγειρέματος. Στις σαλάτες πρόσθεσε 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο. Λεμόνι- ξύδι και μουστάρδα επιτρέπονται ελεύθερα.

You may also like

Hot News