yoga

Αυτές οι ασκήσεις yoga είναι “παιχνιδάκι” για όλους

By

Αν έχετε μόλις ξεκινήσει ή επιθυμείτε να αρχίσετε τώρα yoga τότε πρέπει οπωσδήποτε να δείτε αυτό το βίντεο.

Εύκολες και βασικές στάσεις για να μπείτε ομαλά στο νόημα της yoga και να δώσετε στο σώμα σας τον απαραίτητο χρόνο προσαρμογής.

Δείτε το βίντεο

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Μεγάλωσα και… σέβομαι πολύ τον εαυτό μου για να παραμένω “σιωπηλή”…

Μεγάλωσα και… • θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ’...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Δυνάμωσε τον κορμό και τους ώμους σου με την απίστευτα δύσκολη άσκηση της Adriana Lima

Είναι σκληρή, είναι ustoppable όπως την αποκαλούν οι άλλοι άγγελοι της Victoria’s Secret και τα δίνει όλα όταν γυμνάζεται....
Διαβάστε Περισσότερα