Αυτή την 20λεπτη γυμναστική κάνει η Taylor Swift και διατηρεί το απίστευτο σώμα της (video)

By

Σκεφτόμουν τις προάλες πόσο πολύ μου αρέσει να δοκιμάζω νέα είδη γυμναστικής, νέα σπορ που δεν έχω δοκιμάσει ξανά στο παρελθόν και γενικότερα νέους τρόπους εκγύμνασης. Όταν, λοιπόν, είδα το Body by Simone ενθουσιάστηκα και έψαξα να μάθω περισσότερα πράγματα γι’αυτό.

Η τραγουδίστρια Taylor Swift αλλά και η ηθοποιός Reese Witherspoon λατρεύουν το Body by Simone και τη δημιουργό του, Simone De La Rue.

kl_taylor01

Τώρα μπορείς και εσύ να κάνεις ένα 20λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο είναι μια μήξη από αερόβιες ασκήσεις, pilates και ασκήσεις που γίνονται με το βάρος του σώματος. Δεν υπάρχει μυς που να μην γυμνάζεται…

Πάτα απλά το play και ξεκίνα…

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Jessica Biel: Η σύζυγος του Justin Timberlake κάνει τη διατροφή που θα έπρεπε να κάνεις κι εσύ!

Η Jessica Biel λάμπει και αυτό οφείλεται στην υγιεινή διατροφή που κάνει. Είναι για μένα το ιδανικό κορμί. Ούτε...
Διαβάστε Περισσότερα