abs_workout

Άψογοι κοιλιακοί: 4 ασκήσεις ενδυνάμωσης που μπορείς να κάνεις παντού!

By on Απρ 16, 2018

Ο χρόνος μας και ειδικά αυτός που μπορούμε να αφιερώσουμε στην άσκηση, είναι κάποιες φορές περιορισμένος. Δες εδώ 4 ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις παντού!

Πηγή: Holmes Place
Tags: ,,,
Μaria Kofidou

Επειδή τα λόγια είναι περιττά, το να σκέφτομαι και να γράφω είναι η πετριά μου, η ψυχοθεραπεία μου, κάτι που αγαπώ να κάνω με ατέρμονη δημοκρατική διάθεση όπως θέλω εγώ! Μου αρέσουν τα ταξίδια, οι ευφυείς, με υψηλή αίσθηση του χιούμορ, ανεπιτήδευτα ευγενικοί, ειλικρινείς και ελεύθεροι άνθρωποι.σ.σ απεχθάνομαι τις συναναστροφές κοινής αφέλειας!

You may also like

post-image Workouts

Έχεις πολύ αδύνατα πόδια; Δες τι ασκήσεις γυμναστικής πρέπει να κάνεις! (video)

Author Μαρκέλλα ΣαράιχαPosted on
Η γυμναστική έγινε μέρος της καθημερινότητάς μου το τελευταίο διάστημα που η μέση μου αρχίζει και με ενοχλεί λόγω κακής στάσης σώματος ενώ δουλεύω...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image LIVE WELL Workouts

3 απλές ασκήσεις Yoga για τους πόνους στον αυχένα

Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on
Ο πόνος στον αυχένα είναι ο πλέον «αγαπημένος» πόνος όλων των ανθρώπων, που εργάζονται σε γραφείο ή αντλούν πολλές ώρες της ημέρας τους μπροστά...
Διαβάστε Περισσότερα

Follow @keepupgr

Hot News