To δεκάλεπτο workout για καλοσχηματισμένους κοιλιακούς

By on Ιούν 12, 2018

Έχεις δέκα λεπτά; Πάρε ένα στρώμα και ξεκίνα τις ασκήσεις που θα σου χαρίσουν τους κοιλιακούς που πάντα ονειρευόσουν.

Δείτε το δεκάλεπτο workout

Tags: ,,

Η Αλέκα Νικόλα ζει και εργάζεται στην Αθήνα ως δημοσιογράφος. Απο τότε που θυμάται τον εαυτό της γράφει για οτιδήποτε της ξυπνάει την περιέργεια... Αγαπάει την γυμναστική, το καλό φαγητό, το καλοκαίρι και τις ενδιαφέρουσες ιστορίες!

You may also like

post-image FITNESS Workouts

Αυτή η άσκηση θα σε κάνει να δείχνεις τουλάχιστον 5 κιλά πιο αδύνατη!

Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Παραδέξου το! Σίγουρα έχεις σκεφτεί και εσύ πώς θα καταφέρεις με ένα μαγικό και περίεργο τρόπο να δείχνεις πιο αδύνατη από ότι πραγματικά είσαι....
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Workouts

4+1 πιο συνηθισμένα λάθη που σίγουρα κάνεις στην προπόνηση

Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Όταν κάνεις προπόνηση, είτε στο γυμναστήριο είτε outdoors, ή ακόμη και στο σπίτι, αυτό που έχεις στο μυαλό σου περισσότερο είναι να χάσεις γρήγορα...
Διαβάστε Περισσότερα

Follow @keepupgr

Hot News